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伊勢一般コースの第５回目ということで、大阪一般コースの３回目に参加できなかったため、振り替えでの参加となりました。

しかし、この日にこの地にこれたというのは、ある意味自分にとってはとても意味深いものになったのではないかと感じています。

その前に、自分が越えていかなくてはいけないことにも、直面していたのもあったのですが、越えていけるという感触をつかみかけて、この日を迎えることができた。

しばらく、自分の変化をありのまま見つめてみようと思います。

★★

クリア道・伊勢一般コースは、大阪とは、また違った雰囲気のなかで、みなさんのシェアを聞きながら、自分のことと重ね合わせたり、とても濃い３時間を過ごすことができました。

そのなかで、かわらさんの言葉がとても印象に残っています。

クリア道的な、究極のダイエット方法は、ということで、話してくださったなかで、これは、ダイエットだけでなく、あらゆることに通じると言っておられました。

「純粋な想いに、純粋に気づくだけ」

「純粋な想いに、純粋に気づくだけ」

そのただ積み重ねが、意志を育てて、意志を強くしていくと。

決めたら決まるというけれど、現象が現実化しないことがある。

これは、私も考えてみれば、いっぱいあります。

あれ？決めたのになあと（笑）

でも、それは単純なことで、本気で思っていないから、決まらないのだと。

いや、これは確かにそうです。

決めたら決まるといっても、どこかで、でも…叶うわけないとか、無理だろうとか、少しでも否定している自分がいることに気づきます。

最初の想い。

○○したい、○○である、

そういった自分の心からの想いにただ、気づくだけ。

○○したい。という想いだけに、気づき続ける。

その想いを、コップに水をためるように、ためていく。

そして、ためている途中は、無理に動く必要ないし、むしろ動くと、コップの底に穴があいて、そして水が抜けていくと。

ただ気づき続ける。

コップに水がいっぱいになって、あふれてくるまで待つ。

あふれるということは、すでに行動できている自分がいる。

心の底から自然と行動できるのでしょう。

自分自身のことを振り返ってみると、自然に動けるときは、もうそうなると確信的に感じて動いています。
そこには、何も迷いはないです。

そういうときは、心の深い部分から突き動かされているような感じで動いています。

それが、先のコップの水があふれている状態なのだろうなと。

なりたい自分があれば、それに気づくだけ。

とてもシンプルだなあと。

できるとか、できないとか、あれこれ考える必要もないのでしょう。

ただその想いに気づき続ける。

あらためて、自己観察、自分をありのまま見つめるということの大切さを感じました。

★★

かわらさん、また、参加されたみなさま、どうもありがとうございました。

参加することに意義がある、というかわらさんの言葉はまさにそうだと感じます。

あの空間でないと、見つめられないことがあるのか、よく分かりませんが、参加することで、自分自身何かをもらってきている。

ありがとうございます。

今後ともどうぞ、よろしくお願いします。

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