コトーの今日の出来事

１８時３５分に家を出ますｗ

詳しく言いすぎかなｗ

今日は午前中に病院に行ってきました

骨膜炎が３回目だということと先週の月曜日から左ひざの下の辺りが痛いことを言いました

それでレントゲンを取った結果丈夫な骨って言われましたｗ

それで炎症起こしてるらしくて

練習のメニューが悪いらしいｗ

というか顧問がいけないらしいｗ

練習をやるときにメニューを軽くするのが一番いいけど無理だと思うから少し落として走らないと治っても、ぶり返し繰り返しになるって言われました

ということはこのまま続けたら骨膜炎を何回経験するんだｗ

まあ先生にこのことを言うしかありませんね

ちゃんと走れない代わりに上半身を鍛えて補うみたいなことを言われました

ベンチプレスが使えるならそれでトレーニングをして出来ない場合はこぶしで腕立てをやるとかすればいいらしい

あとは市の体育館とかに行ってトレーナーに見てもらいながらトレーニングをして足の様子を見ながら自分にあった練習をするしかないって言われました

治ってもまた痛みがくるとは恐ろしいｗ

困ったもんだねｗ

また迷ったことがあったら来なさいって言われましたよ

ちなみに今日は違う病院に行ってきました

接骨院じゃなくて整形外科にいってきました

このことをすべて顧問に話してどうなるかですねｗ

メニューがいけないって言われたって言わないといけないんですよｗ

これはこれでめんどくさいなｗ

まあこのくらいかな

では泊まりを楽しんできます