日々の戯言

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Dec 14, 2004

ドンキホーテ

カテゴリ：カテゴリ未分類

ドンキホーテで死者３人。
ご冥福を祈ります。
放火なんて怒り心頭です。
僕の仕事が消防に関係してるので今後どうなるか
気がかりです。確かにあの通路の狭さ・非常口がわからない・など消防法上問題あるかな？って気がします。
要は運営する側の問題です。
社長なんて現場わかってないのですから・・・
さて話は変わって
筋トレです。今日は胸。

１３０キロに挑戦です。
僕はグリップは少しせまめです。
肩を痛めたくないからです。肩幅くらいです。
何とか１３０キロはクリアーしました。
１３５キロは・・・・
１３０までにだいぶレップ数こなしましたので
力がもう出ません。
１３５はあがりませんでした。
残念！！
後はダンベルインクラインプレス・ワイヤーカールとこなし
ボクシングへ・・・

昨日の足が効いてます。足がついていきません。
３分つらかった。
今日はこんな感じです。
１１/２３までインボディー測定してます。
期間内に受けてみます。

ちなみに９月は９５点でした。
少しは脂肪取れたので何点になるか楽しみです。

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