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Jan 5, 2005
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やってしまいました

(1)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日から仕事現場です。

仕事は無事終わり
ジムへ・・・
やってしまいました。
腰がピクッってきました。
ダンベルプレスをやろうと４０キロのダンベルを持ち始めた
とたんにきてしまいました。
腰を痛めました。

適当にレッスンとか出て流しました。
ストレッチなどして早めに治さなくては！
参りました。
左の臀部の上辺りです。
前屈がつらいです。
うーーーむ。
まー動きながら治しましょうか！





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Last updated  Jan 6, 2005 12:47:11 AM
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ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑） 前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…
チリチリ@ 次は庭で全裸予定ｗ http://kuri.backblack.net/ghwky0i/ ち○…
地蔵@ 驚きのショックプライスｗ コウちゃんがこないだ教えてくれたやつ、…
ヒゲメタボ@ クマたんと呼ばれてます（＾＾； 最近はこれが流行ってるって聞いたので …
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