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こずか0801
ゆるキャラ、ご当地キャラ好きな私が、好きなゆるキャラ、ご当地キャラを紹介して行くブログです。 過去記事は日常の事など、色々な記事もあります。
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2009年07月27日
カテゴリ： うつ病
明日は、心療内科クリニックに行ってその後用事が色々あるので、体力を溜めています。
でも、腹筋を10回やりました。
本当に久しぶりなので、首が少し上がる程度でしたが、はじめのうちはそれでも良いそうです。
いけないのは勢いをつけてする方法で、勢いをつけてしまうと、いくらやってもウエストが細くならないそうです。
ちなみに、手は胸のあたりに置くのが良いとか……。
頑張って昔のスカートが穿けるようになりたいです。
そうだ、この本の感想を書くの忘れていました。
とても良かったです。
ドラマも良かったのですが、ちょっと消化不良を感じた部分があったのですが、これを読んで解消されました。
症状が重い時は、好きな物も楽しめなくて、その事で罪悪感を感じたりは私もしょっちゅうです。
音楽の好みも変わったりするのも、とてもよくわかります。
やっぱり、細かい事は、本のほうが伝わるのかな？
続編も読んでみたいと思いました。
ツレがうつになりまして。
その後のツレがうつになりまして。
でも、腹筋を10回やりました。
本当に久しぶりなので、首が少し上がる程度でしたが、はじめのうちはそれでも良いそうです。
いけないのは勢いをつけてする方法で、勢いをつけてしまうと、いくらやってもウエストが細くならないそうです。
ちなみに、手は胸のあたりに置くのが良いとか……。
頑張って昔のスカートが穿けるようになりたいです。
そうだ、この本の感想を書くの忘れていました。
とても良かったです。
ドラマも良かったのですが、ちょっと消化不良を感じた部分があったのですが、これを読んで解消されました。
症状が重い時は、好きな物も楽しめなくて、その事で罪悪感を感じたりは私もしょっちゅうです。
音楽の好みも変わったりするのも、とてもよくわかります。
やっぱり、細かい事は、本のほうが伝わるのかな？
続編も読んでみたいと思いました。
ツレがうつになりまして。
その後のツレがうつになりまして。
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