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2005.07.28
カテゴリ： 美容
今日は２週間ぶりのフラレッスン。。
自分の母と同じくらいの年齢の方と一緒に踊っている。
話題は健康についてが多い。
で、皆さん元気。
しっかり２時間踊っている。
先生もすごい。
私はといえば手が抜けるところは抜いちゃおうといういつもの癖がでる。
でもやっぱ一応教室内では一番若い(すいませんっ）私ががんばらなきゃって
腰を落として、振って、回して回して。。
で、お店に帰ってきて、ふと考える。。
最近私が好んで食べているもの。
青汁
クリームチーズブラン（保健機能食品）
・・食物繊維、カルシウム、鉄、１０種のビタミン
寒天
これに疲れた日は健康ドリンクで締める。
今日はαリポ酸をネットで注文。。
でもどうよくなっているかがわからない。
数字で見れるものでもなし、体が軽いわけでもなく。。
これを取らなければもっと体が重いかも。。と自分を慰める。。
自分の母と同じくらいの年齢の方と一緒に踊っている。
話題は健康についてが多い。
で、皆さん元気。
しっかり２時間踊っている。
先生もすごい。
私はといえば手が抜けるところは抜いちゃおうといういつもの癖がでる。
でもやっぱ一応教室内では一番若い(すいませんっ）私ががんばらなきゃって
腰を落として、振って、回して回して。。
で、お店に帰ってきて、ふと考える。。
最近私が好んで食べているもの。
青汁
クリームチーズブラン（保健機能食品）
・・食物繊維、カルシウム、鉄、１０種のビタミン
寒天
これに疲れた日は健康ドリンクで締める。
今日はαリポ酸をネットで注文。。
でもどうよくなっているかがわからない。
数字で見れるものでもなし、体が軽いわけでもなく。。
これを取らなければもっと体が重いかも。。と自分を慰める。。
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Last updated
2005.07.28 15:59:33
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