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2014年05月17日
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体脂肪

カテゴリ： 身体
皮下脂肪や内臓脂肪など、余ったエネルギーが脂肪に変えられて蓄積されたものです。

内臓の保護や体温調節などの役割をしています。また、長時間におよぶ運動時のエネルギー源としてつかわれます。

ただ、体脂肪が多過ぎると運動時の能力低下の要因になります。

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最終更新日  2014年05月17日 07時29分24秒
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