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セニョ～ルtantan
主に自転車についてですが、日々の生活についてつれづれなるままに書いています
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2004年レース結果
7月：中山サーキット3時間耐久レース
8月：鈴鹿ロードレース
10月：ＴＩサーキット３時間耐久レース
11月：鈴鹿4時間エンデューロ
2005年レース結果
7月：スペシャライズドカップ耐久レース
8月：ミッドナイトエンデューロ
2006年レース結果
イタリア･パリ9日間の旅
1日目(2月28日)
2日目(3月01日)
3日目（3月02日）
4日目(3月03日)
5日目(3月04日)
6日目(3月05日)
7日目(3月06日)
8日目（3月07日）
最終日（3月08日）
December 11, 2006
テーマ： 今日の出来事(303195)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の食事
朝：ご飯、納豆、味噌汁、ツナ缶
昼：とんかつ定食（社員食堂）
夕：鳥の胸肉、ほうれん草のおひたし
昼ご飯がカロリー高いです。
でも、一食200円で食べさせてもらってるので文句は言えないです。
（会社が食費の半分を負担してくれている）
昼食、もう少しヘルシーなのにしてほしいぞ。
朝：ご飯、納豆、味噌汁、ツナ缶
昼：とんかつ定食（社員食堂）
夕：鳥の胸肉、ほうれん草のおひたし
昼ご飯がカロリー高いです。
でも、一食200円で食べさせてもらってるので文句は言えないです。
（会社が食費の半分を負担してくれている）
昼食、もう少しヘルシーなのにしてほしいぞ。
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