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2006年09月の記事
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手足を離してバランスボールに座る
ま た バ ラ ン ス ボ ー ル の 話 か。「バランスボールって、手足を離して乗らなきゃいけないんでしょ？」とよく言われるけど、そんなことしたら転んじゃうじゃない。たいへんじゃない。ぼよんぼよんもできないじゃない。たいへんだと楽しくないじゃない。楽しくなきゃ続かないじゃない。続かなきゃ意味ないじゃない。と思っていたのですが、ちょっと挑戦してみました。youtubeで適当な長さの動画を見ながら玉乗り。結構いける。そしてこれもまた楽しい。このふらふらゆらゆら感。雲に乗っているみたい。最長記録は6分でした。でも上に立つのはまだ難しいな。出来るようになったら報告するね、待っててね☆万が一のことが起きたら家族の代理更新で告知してもらう約束です。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月30日
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しょんぼりしてるときのいい香り …The Aromatherapy Company ベビーバス
赤ちゃん用のシャワージェルとローションと海綿を買った。ほんのりラベンダーの香り。これで体を洗うと泣いたあとのようなさっぱり感が味わえる。洗ったあとローションを塗ってパウダーをはたくと背中をとんとんされる気持ち。バブルバスにもなるのでこれからちょっと泡あわして来ます。The Aromatherapy Company ベビーバス（シャワージェル＆バブルバス） 気分転換とリラックスのためにいい香りを捜し求め、色々嗅いでこれにした。 白地に水色のロゴと淡いグレーのアヒルの雛が赤ちゃん用ようらしくて優しい。 メイク用スポンジを洗ってみたらファンデーションがきれいになってびっくり。 蜂蜜色で泡はすぐ消える。The Aromatherapy Company ベビーローション 癒しとセルライト対策用マッサージローションとして購入。 ものすごく伸びがいい。赤ちゃん用ということで素材が厳選されてる。 同じ理由で香りもふんわりして消えるのが早い。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月30日
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お出かけまえ
銀行に行かなくちゃ、と思っているときに限ってキーが進むのはなぜ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月29日
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欲しいものが一度にみつかる日 …Essence of lifeとキャス・キッドソン
横浜ルミネに行ったら欲しいものがたくさん見つかって驚きました。思い描いていた通りのスリッパやグラス、レインブーツにDVD。そして私の手には一年中5%オフのルミネカード。でも、こんなにちょうどいいものが見つかるなんて怪しい。飢えているのはココロかもしれない。と、思ってCDと本だけ買って帰りました。買ったんじゃん。着物とか売ってなくって本当によかったです。 オムニバス／Essence of life “love” "浪漫飛行"のカバーにやられた。槇原敬之"とおくとおく"も懐かしい。 "ラジオスターの悲劇"とか"ダンシングクイーン"のカバーも入ってる。 静かな秋仕様アレンジでセンチメンタルとリラックスの間を揺れる。 キャス・キッドソンのヴィンテージスタイル イギリス人女性が家をちまちま可愛がる方法。巻末に雅姫が寄稿。 絨毯とソファのある部屋に突如出現するバスタブに驚く。 イギリス人はどう入浴するのか。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月28日
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美容院で勇気を出して前髪を切る
「"アメリ"のオドレイ・トトゥみたいに」と、言ったこともありましたが、「小倉優子の前髪が可愛いから、前髪を作ろうと思うんです。切ってください」と、照れずに言えるようになった私って大人になったなって思いました。こういう勇気を10代か20代のうちに身につけておきたかったです。美容師（ニックネームはニーム）さんはプロとして「じゃあ癖のあるところで分かれないように、その上から薄く切りましょう」と、的確なアドバイスをし、動揺を隠していました。でも目は泳いでたわ。麗子は11月に35歳になります。こりんこりん☆"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月17日
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バランスボール座りっぱなしフィットネス …見せたいお腹
バランスボール使用前の写真を撮っておかなかったことが心から悔やまれます。生まれて初めてビキニを着たいと思いました。このチャーミングな腹部を見せたい。「一日数時間はネットやってる」というとたいへん不健康ですが、「毎日数時間はバランスボールに乗っている」というと感心され、褒められます。あら、すごい？わたしって美容意識が高いかしら？でも実際乗ってみると、何に座るよりも楽で楽しいから座っているだけです。電車の椅子も全部バランスボールだったらいいのに。たまに外出すると座るたびに「これがバランスボールだったら」と考えてしまいます。いっそ持ち歩きたい。もはや中毒でしょうか。帰宅すればさっそく青玉くん（名前がつきました）に乗ります。ふー。毎日お外で活動していて、家でも座ることがほとんどない人には不向きかもしれません。ジーンズのウエスト、ヒップも余っちゃっていやーん、困っちゃう。こちらの使用前の写真を撮っておかなかったことも心から悔やまれます。美容サイトとして珍しくいいネタになったのに。しかしバランスボールの話はもう飽きて来た方もいらっしゃるでしょう。バランスボールサイトかバランスボールコーナーを開くべきでしょうか。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月11日
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サメの生涯
水族館大好きなぼっちゃまは水の生き物系図鑑をたくさんお持ちです。水と共に生きるとはどんな気持ちなのだろう。もし水の生き物に生まれていたら。イマジンするぼっちゃま。「ああ、サメだったらよかったのに。」「なぜですか」「サメだったら強いから何にも食べられないから」「ぼっちゃま、フカヒレスープは何でできているかご存知ですか」「あ」坊ちゃまはと目を見開き、少しうなだれていらっしゃいました。その後キャビアの養殖のお話しをしました。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月10日
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依存症になりやすい性格で依存不向きな体質と環境
物質編・大食できません・お酒が飲めません・煙草アレルギーです・不法薬物摂取しません行動編・ゲームは苦手です・買い物が嫌いです・賭け事が嫌いです・テレビは嫌いです・痛いの大嫌いです・仕事に就けません・長電話の相手がいません・ドライブする車がありません脳内麻薬編・恋愛中ではありません・SEXが嫌いです活字編・2chに飽きました・youtubeも飽きました・手元に小説がありませんそしてチャットも自粛した今、眼前に広がるつらい現実。いい加減まっとうなものを拠り所に生きていけよ、ということでしょうか。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月09日
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バランスボール座りっぱなしフィットネス …PCデスク画像
パソコンデスクとバランスボール。これまでのバランスボール経緯はこちら。左手にあるのは無印ポット。お茶は人参烏龍茶。PCデスクに向かうにはちょうどいい高さだけど座卓に座るにはちょっと高い。すわり心地がいいので座椅子代わりに55cmが欲しいところ。つま先だちべた足もできるようになりました。ぼよんぼよん＆ゆらゆら動画がをお見せできなくて残念です。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月08日
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バランスボール座りっぱなしフィットネス …くびれとヒップアップ効果
くびれ効果を数字で出せるときが来ました。みなさん息を呑んでお読みください。 ※これまでの経緯はこちらウエスト:61～63 →58cm理由:腹筋がつき、胃下垂、遊走腎など下腹部にあった臓器の位置が上がった体重は理想体重に2kg近づき、体脂肪は筋肉になったのか0.5%減。この間ほかに食事制限や運動は一切やっていません。まさに座りっぱなし。初日、寄りかかるものが何もないためか、背中が痛くなりました。しかし椅子の上で体育座りをして猫背になることもありません。現在美しい背筋ときゅっと上向きのヒップが育っております。「"裏窓"のグレース・ケリーのような背中になあれ」と念じながら特に何もせず、玉乗り生活。それから、バランスをとるため無意識に開脚するので股関節が柔らかくなりました。また体が同じ体勢に飽きるのか無意識に前後左右に足を伸ばしたくなります。ためしに前屈してみたら体が柔らかくなってるじゃないですか。そして伸ばした膝裏、腿とふくらはぎの裏が歩き疲れたように痛くなってきました。つま先を使うので足首、ふくらはぎも健康的に引き締まりました。何よりこのぼよんぼよん感が楽しい。抱きついたり寝そべったりしたくなる感じで癒される。ただ75cmは結構邪魔ですから、ご家庭の空間事情をよく考えてご購入ください。ちっさいの、もう一個買っちゃおうかな！キャップも会社に持っていくべき！ぼよよ～ん。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月07日
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TRICKの後に …阿部寛研究室
ドラマ版TRICKを1～3まで見尽くしました。ドラマをレンタルしたのは生まれて初めてです。感動的な最終回ラスト。ああ、恋っていいですね。そんな私をいま慰めてくれるのはサンテ40安部研究室。年上、長身、眼鏡、学者肌設定の阿部寛。助手、もう少しがんばれ。そしてふと中学以来、自分の男性の好みが変わっていないことに気付く秋。ごめんなさい、あなた。ちなみNHK"コンピューター大作戦"のリッチー・デズモンドくんが原型です。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月06日
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バランスボール連鎖反応 …ダイエットをする前に
「痩せたい、痩せなきゃ、痩せたら」が、最近口癖の奥さまが楽天ランキング第一位の豆乳クッキーを電話注文したとのこと。え～、私に一声かけてくだされば私のポイントで買ったのに、水臭いひとね。「痩せなかったら全額返金って書いてあった」とのことですが、効果はいかがなものでしょうか。レビュー検索してみました。結果はこちら。「ダイエット効果はともかく、美味しい」「一日で500g痩せました！」「つい食べてしまう」「効果が楽しみ」「飽きない」どうなんでしょう、これは。「でも星5個ついてるよ？」「レビュー見て買ってもらえるとポイントがつくから。」奥さまその場で電話してキャンセル。「本当に痩せた、で検索してみようかな」「レビューも忘れずにね」「…慎重だね」「そうだ、その前にBMIとローレル指数で目標をはっきりさせようよ」参照:ローレル指数計算フォームDX ＆ BMI計算表結果:BMI・ローレル指数ともに標準痩せる必要がないのにダイエットしたがる人って本当にいるんですね！「よかったね、痩せなくていいって」「じゃあこの腹は何なの～！」「運動、運動」「運動、嫌い」「いま座ってるそれでいいと思うんだけど。」奥さまはパソコンを見ながらずっと腰掛けていたバランスボールをじっと見ました。「これにひらすら座ればいいわけ？」「跳ねたり、座りながら腰回したり、圧し掛かったり」「"骨盤矯正になります…"？あたし骨盤ゆがんでるんだよ」「だらーんと乗ってると、リラックス効果もあるんですって」はい、バランスボール55cmサイズお買い上げ。ちなみに色はクリアー、地球儀の模様がすてきです。しかし「くるしい」とくびれ下着を一週間でリタイヤした奥さまです。バランスボールはどの位もつのか。飽きたら貰おうと今から楽しみにしています。 ←青い地球版。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月05日
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バランスボールで座りっぱなしフィットネス …小倉優子体型
YOUTUBEを見ながらぼよんぼよんするのが最近のブームなたこ麗子です、こんにちは。毎日パソコンの前で数時間バランスボールに座ること4日目。まだ飽きません。腹筋背筋がいい感じについてきました。「この、痩せてるけどお腹が締まってきた感じをどう説明したらいいかしら？」と、思っていたのですが、グラビア撮影動画を見てピンと来ました。胸がなく、くびれの上にあばら骨があるのっぺりしたお腹。そう、ゆうこりんこと小倉優子体型ですよ！あばら骨ってありなのね！気にしてたわ！これで胸から上がほしのあきか蒼井そらだったら言うことないですね。これはいくらキーボードを叩いても育つものではありません。※日々の努力で胸筋を育てるほしのあきのお話。一方トレーニングは大嫌い、という蒼井そらは「グラビア撮影されるようになって胸がDからEカップに育った。 いまではGカップ。やっぱり視線を意識するとキレイになる。」とブログ本で告白。古来より美しい体は視線で育てられてきました。命名カメラ美容法。人妻ネットアイドルデビューするのも一案かもしれません。あとは首から上をどうするか。むしろ頭の中をどうするか。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月04日
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3分100円のアルバイト …おにいちゃんのケイタイ
こんにちは、みなさん萌え足りた暮らしを送っていらっしゃいますか？日本のCG技術はいかに理想の少女を創り出すかという情熱で進歩しました。それは団塊の世代の若者たちのいた場所を埋める、静かな第二の学生運動でした。彼らは結果的に様々な方面で応用できる技術を飛躍的に向上、開発させ、今や「ギャルゲ、エロゲってなに？」と言っているあなたもこの経済的、技術的恩恵に日々浴しているのです。さて、その昔、PC-エンジンという非常に画期的な家庭用ゲーム機が発売されました。このゲーム機の一番画期的な点はゲームキャラクターが喋った、ということです。CD-ROMを使っているとかバックアップが取れるとかそういうのはおまけです。移植版イースでリリアがアドルに「だいじょうぶ？」と話しかけたとき、「クララが立った！」ほどの衝撃を受け、その後の人生を変えてしまった青年は少なくありません。私はあれこそが来るべくして来た萌え産業革命の始まりだったと思います。 ※PCエンジン：出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』家庭用ゲーム機でキャラクターが喋りはじめて早や20年近い歳月が流れました。今ではちっこいDSで土管工マリオや恐竜風情のヨッシーも喋ります。そろそろ萌えキャラから電話の一本もかかってきていいはずではないでしょうか。そこでこちら！「おにいちゃんのケイタイ」。簡単な登録一本で、毎朝毎晩お好みの萌えキャラがあなたに電話をかけてきます。タイプは現在メイド、妹の2つ。この中からさらにお好みのキャラをチョイス。もちろん録音ではありません。あなたと彼女はちゃんとお喋りできるのです。1967年に始まった「リカちゃん電話」みたく一方的に喋ったりしません。ただし通話時間は一回3分、おはようとおやすみなさいのお電話です。ちなみにおにいちゃんのケイタイでは現在声優さんも募集中。いわゆる中の人の待遇は1回の電話で100円だそうです。"はぁい！わたし、萌え虹子！二次元の世界のただの女の子。わたし、みんなに萌えを与えてるってよく誤解されるの。断っておくと、わたし萌えを売ってるんだ。みんな萌えにばかり目が行って、売ってることがいちばん（以下略）" 参照:夢と魔法のファンタジーみたいなやつ "くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月03日
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座りっぱなしフィットネス…バランスボール三日目経過報告
急激に腹部が引き締まってまいりました。しかし私を知る方なら「またまた、そもそもお腹は出てないでしょ？」と思われますよね。はい、出ていません。くびれ下着も愛用4年目となると腹が割れるほどの締め付けはありません。出てはいないけれど無印良品の掛け布団のようにフラットだった頼りない腹部。それが三日で何か違う感じになってきました。気のせい？プラシボ？思い込みなの？！そこでたこ麗子腹部観察者の第一人者キャップ氏に意見を求めてみたところ「いや、確かに違う。ぺたんこだったところの筋肉が盛り上がってきた」とのこと。いい感じです、いい感じですよバランスボール！寝たきりで腹筋を鍛えられるくびれ下着。くびれ下着が鍛えるのは腹筋だけです。しかしバランスボールは座っているだけで背筋と足首も鍛えられるのです。だって背中がいい感じに痛いもん！つま先結構使うし！ベッドの上に腹ばいで本読んだりしたときの痛みとは違うもん！むしろ腹ばいだらだらの背痛は解消されつつありますよ、みなさん！これで体重が落ちずに体脂肪だけ落ちていれば筋肉強化が数値で分かります。意外に三日で飽きなかったバランスボール。座る時間が長い方におすすめです。座りっぱなしフィットネス、今後も乞うご期待。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月02日
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バランス・フィットネスボールで引き篭りフィットネス
「ながら、はいけません」というのが小学一年生の担任の口癖でした。食べながら話す、聞きながら手遊びする、運動しながらよそ見する。けれど私は“ながら”が好きで、“ながら”ができないことは嫌い。たとえば聞き“ながら”ほかのことができるラジオはすき。でも見“ながら”ほかのことができないテレビは嫌い。一人立ちしてからテレビのアンテナも繋いでいません。ビデオやDVDは一時停止し“ながら”動けるのですきです。だから繋ぎ“ながら”ほかのことができないインターネットって大嫌い。目と手と耳使うからほかのことできなくて家事が滞るし。見だすと切りがないし。引き篭るし。徹夜するし。足腰弱るし。ほんとにインターネットっていやですよね。そんなインターネットの楽天市場でバランスボールを買いました。これならネットを見“ながら”座るだけでフィットネスができるそうです！しかも「体力のない方のリハビリにおすすめ」と来ました。なんてネット依存者向けの運動器具でしょう。ボールのサイズは直径55cm、65cm、75cmの3サイズ。座ったとき膝が90度に曲がれば理想的。それって座ってみないと分からないじゃない？「身長160cmの場合65cmが目安です」ということで174cmの私は75cmにしました。耐加重80kg、色は青です。ABS仕様（アンチ・バースト・システム）で破裂の心配も少なくてすみます。付属の足踏み空気入れでぺこぺこ膨らますこと10数分。なかなか規定サイズに達しません。※直径75cmの球体から円周を計算してみよう。 正解:235cm大き過ぎ。ドアの幅いっぱいある。まるで室内に青い小熊がいるような、いやむしろUMAのような存在感がある。こんなに大きくなってもまだ規定の外周（235cm）に達しません。検索したところ、あえて軽く膨らませるのもありだそうです。※ダイエッター主婦の事件簿また目安として身長185cmまで65cmサイズで対応するとのことでした。ﾅ ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!! Ω ΩΩ ということで、いまPCデスクのキャスター部分に足を乗せながら書いています。寝ながらダイエット。引き篭りながらフィットネス。効果のほどを乞うご期待。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング
2006年09月01日
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