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2006年04月11日

自殺子との別れ方　…メンタルヘルスからのアドバイス

(6)

テーマ：鬱病(2270)

カテゴリ：調子はどうだい？

知人が自殺した場合

知人を亡くしたときの注意

しかし自殺の場合、故人に対する恨みや怒りを持っていても押えてしまうことがある。
それらの感情を表現せずに押し込めると後に抑鬱になる場合がある。

とのこと。みなさんもご注意ください。
殺子の弱さを嘆く殺子ママンを諌めていた人がいたけど、だめね。
むしろ殺子に対する怒りはさっさと表現して昇華した方がいいのね。
ちなみにあの席で一人、殺子をバカ呼ばわりしていた私は大丈夫ですね。
いや、何も遺族の前で言わなくたっていいだろう。

…そうだよね、ごめんなさい。
あんなに淡々としていてごめんなさい。
弔問客と冗談言って笑ったりしてごめんなさい。

キャップをネタにしたつもりだったのにノロケに聞こえたそうでごめんなさい。

あれあれ、罪悪感だらけじゃない。
こうして考えてみると実はいろいろ申し訳なく思っていたことに気付く。
これはあとでウツ来るかもですよ、ウツ。
だめだめ、元気に生きなくちゃ！

ということで、殺子との日々でムカついたことをあれこれ掘り起こしてみた。
やっぱアレとかコレとかひでえよ、殺子。傷ついたよ、あたしも。
そんでやるだけやって死に逃げかよ、あとね…

しばらく考え抜いて、底が尽きたらいいなと思います。
そしたら殺子と出会えて嬉しかった日々をもっと感謝できるだろうと思います。

"くびれと腹筋物語" ＆人妻からの返信
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