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goma_do_fu
いろ 色 異路 様々なものが交わり 新しいものが生まれるように パレットのようなブログを目指します
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2009.04.15
カテゴリ： diary
最近
階段を登るのが辛い・・・
年かなぁ
なんだか疲れた・・・
身体が重い・・・
何気なく
体重計に乗る
・
・
・
はぁ？
記憶に残る体重
＋10Kg
無くなった覇気の代わりに
存在感を示すお腹の脂肪
そりゃ疲れるわ・・・
ジムに通う事を決意した
3ヶ月前
今では
-11Kg
と元より良い感じに
身体を搾る
無駄が無くなる
心も身体も軽くなる
心身ともに鍛えるという事は重要ですね
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