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オーストラリアはシドニー在住、日本人ゲイの日々
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2006年06月07日
テーマ： ゲイ＆レズビアン(96)
カテゴリ： 日記
そしていよいよ最終日～～～～～！
一昨日から肉を存分に喰らい、ついには唐揚げ＆ワインまで
この大口に放り込んでしまった私は、ダイエット落ちこぼれ。
ええ、落第者ですとも。ええ、失格よ、それがなにかっ！？
でもコツはつかんだし、このダイエットが自分に合ってることを
確認できただけでも、よしとしよう。腹回りもすっきりしてるし。
そして最終日の献立はこちら！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
7日目 ☆玄米を食べる日
スープも最低一杯は食べましょう。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
わーい、米が食えるー！ ヽ(*´∀｀）ノ 玄米だけどー！
いつも我が家は白米+玄米のミックス飯なので、ぜんぜん平気。
新しく買った炊飯器が優れものなので、玄米だけでもバリ美味。
一週間食べ続けたスープも、旦那はうんざりしているけれど
私はまだまだぜんぜん平気で、朝から軽く２杯は食えちゃう。
それで野菜もジュースも飲めるなんて最高じゃないですか。
最終日、ちょう楽ﾁﾝ。
でも
★ 指示通り行っていれば5～8キロは減量してるはずです。
減ってないんですけど～～～～～～（号泣）
今のところ３ｋｇ減をキープ。旦那も同じく。しゃーないねー。
また頃合をみて、再度チャレンジすることにしますぅ～。
私もいろいろこれまでダイエットとかやってみたけれど
一番自分に合った方法だと思います。楽ﾁﾝだし。
肉中心の食生活をちょっと省みるいい機会となりました。
『7日間脂肪燃焼ダイエット』
ワンクリック お願いいたします。
一昨日から肉を存分に喰らい、ついには唐揚げ＆ワインまで
この大口に放り込んでしまった私は、ダイエット落ちこぼれ。
ええ、落第者ですとも。ええ、失格よ、それがなにかっ！？
でもコツはつかんだし、このダイエットが自分に合ってることを
確認できただけでも、よしとしよう。腹回りもすっきりしてるし。
そして最終日の献立はこちら！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
7日目 ☆玄米を食べる日
スープも最低一杯は食べましょう。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
わーい、米が食えるー！ ヽ(*´∀｀）ノ 玄米だけどー！
いつも我が家は白米+玄米のミックス飯なので、ぜんぜん平気。
新しく買った炊飯器が優れものなので、玄米だけでもバリ美味。
一週間食べ続けたスープも、旦那はうんざりしているけれど
私はまだまだぜんぜん平気で、朝から軽く２杯は食えちゃう。
それで野菜もジュースも飲めるなんて最高じゃないですか。
最終日、ちょう楽ﾁﾝ。
でも
★ 指示通り行っていれば5～8キロは減量してるはずです。
減ってないんですけど～～～～～～（号泣）
今のところ３ｋｇ減をキープ。旦那も同じく。しゃーないねー。
また頃合をみて、再度チャレンジすることにしますぅ～。
私もいろいろこれまでダイエットとかやってみたけれど
一番自分に合った方法だと思います。楽ﾁﾝだし。
肉中心の食生活をちょっと省みるいい機会となりました。
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yuka さん
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