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2005/03/15

★日曜日の京都シティーハーフマラソンを終えて、短距離レースシーズンがやっと終了しました。

★来月からウルトラ・マラソン・シーズンが始まります。
（すでにシーズンに突入している人も大勢いますが。）

★今年も大好きな100ｋｍマラソンのエントリーが減り、190ｋｍや250ｋｍや320ｋｍの長めのマラニックに、チャレンジする予定です。

◎これらの大会は、２日間寝ずに走ります。

▲本当に体に良いのか、健康的なのか少し疑問ですが、なぜかトリコになってしまうのです。

★持久力を鍛えるより、精神力を養うのが大切ですね。

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