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2005/07/27

ランナーの自己管理を考える

(10)

テーマ：マラソンランナーと一緒に走ろう！話そう！(497)

カテゴリ：ランニング

★炎天下の7月23日赤穂24時間走では、月間200ｋｍ以上走る55歳のベテランランナーがリレー区間を走り終えて、その後、不整脈でお亡くなりになりました。ご家族・関係者に心からお悔やみ申し上げます。

★原因は前日・前前日の過勤や急遽頼まれてリレーの部門に参加し、リレー区間の責任が災いしたなどいろいろ情報が入ってきていますが、あらためてランナーの自己管理が問題となっています。

★さて、あなたなら、このような場合どうするでしょうか。

1.　やはり、このランナーのように、リレー区間は引き受け、一生懸命走る。

2.　やはり、このランナーのように、リレー区間は引き受けるが、体調を考え場合によってはリタイアする。

3.　リレー部門の参加は断り、従来の個人の部でマイペースで走る。

●ちなみに、私の場合は、やはり1番で、どんなに疲れていても、暑くても、チームのためがんばってしまうと思います。
走ってしまうと、ランナーにとって自己管理は難しいケースが多々あるような気がします。

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