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2003.11.19
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腕が‥

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はジムに午後と夜にいってきたよ。
夜は新しいトレーニングメニューだったので、教えて
もらいながらやった。結構いわれたとおりにすると
腕、肩、いろんなとこつかってやったので、筋肉痛(+_;)
慣れるまで、大変だぁ～！！（・・、)　ぐすん
目標はあと5ｋｇなんだけど‥難しい～。゜(Ｔ^Ｔ)゜。

帰ってきてから、風呂入ってすっきり～（⌒▽⌒）
明日は、少しゆっくりしてよぉ～！





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最終更新日  2003.11.19 22:58:32
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