2017.06.21
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前日夜仕事だったのだけど、目にものもらいができたり、立っているのがしんどかった。
疲れが溜まって体の抵抗力が落ちていることがわかった。

だから朝、燃えるゴミを出して、旦那さんのお弁当を作ったら、自分のことを優先。

水素風呂を入れて、お気に入りの精油を入れた全身ガスールパックでお肌ツルツル。昼までベットでゴロゴロ

お昼は外食。ノーメイクで出かけて、図書館で大好きな大木ゆきのさんの新刊を借りて、鳥幸の焼き鳥ランチ(ワンコインですよー。でもめっちゃうまい)

おみやげに焼き鳥(夕飯のおかずの一品)買って電車で帰ったら家事ができるほど体が回復。

洗い物、洗濯、掃除 メルマガ【ネットでダンナ】だって書いたし、はまちさんのZOOMセミナーにも参加。

夜は旦那さんのリクエストで冷やし中華を作って一緒に食べて、夜は本屋さんまで散歩(デート)できた。そして面白そうな本もGET(購入)

なかなか良い一日でした。ちゃんちゃん。





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Last updated  2017.06.21 00:38:58
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