自分らしく生きる

　まともに生きている人、幸せに暮らしている人の共通要素は何か。少し、おかしい人、悩んでいる人とどこがちがうのか。
これこそ、人類永遠のテーマといってもよいでしょう。
私自身は、これをライフ・ワークのテーマとして、長年、実践・研究してきました。

　それを一言でいうのは難しいのですが、読者の中には、せっかちな人も多いと思われますので、結論を先に示しましょう。

　＊「自分を見失わない」で幸せになれる五大法則（自己実現者の要素）

（１）「偉大な力」に目覚め、ありのままに（自他を）見ること。

（２）自立していること（自分で責任をとること）。

（３）偉大な力を借りて心身の健康を維持、増進させる。

（４）人間関係の達人になるー自分と他人を大切にすること。

（５）労を惜しまず「人の役に立つ」こと。