PR
Keyword Search
▼キーワード検索
kunysony
最近、体のあちこちに異変が・・・しがないおじさんですが、料理や趣味のウォーキングやゴルフなどのネタを中心に掲載していきたいと思います。いろいろなことをやっています。もしお困りごととかあればご相談に乗ります。もちろんお金なんていただいきませんよ（笑）あ、詐欺じゃないですからね（笑）なにかあったらakihiroko0712@gmail.comまで。
Calendar
Comments
Freepage List
Free Space
Dec 2, 2022
カテゴリ： 筋トレ
Ｙｏｇｉｎｉ というヨガ専門の雑誌についていた１０数年前のＤＶＤが先生です。（古っ！）
指先を見つめるねじりのポーズ☆彡
いや、体カテーわ！
続いて・・・
三角ねじりのポーズ☆彡
いや、やっぱカテーわ！
最後、コブラのポーズ☆彡
うん、硬いです☆彡
筋トレばっかではやっぱだめですね～一応、筋トレの途中でストレッチもいれてはいるのですが・・・。本格的なヨガとなるといやはや・・・今後は筋トレ２ヨガ１くらいの感じでやっていこうかなあ～。
これ、うちで使っているヨガマット。色は違うけど、そんなに高くないけど少し厚みがあって、膝を立てたりするポーズでも全然痛くない。でもちゃんと丸めて収納できますよ。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【送料無料】BODY GLOVE ボディーグローブ マーブル柄 ヨガマット 6mm ヨガ ピラティス エクササイズ トレーニング ダイエット 器具 筋トレ おしゃれ かわいい マーブル【AP】
奥様もヨガやるとおっしゃるのでこの間購入しました。そのわりには来ている姿を見たことがない・・・。おい、さっそくタンスのこやしか？ちゃんとヨガやれや！
リアルストーン（RealStone） エッセンシャル フルレギンス RS-L564S PIP （レディース）
ナイキ（NIKE）（レディース）スポーツブラ ミドルサポート パッド ブラ BV3637-084SP20
ウィッテム（HUITIEME） FT/DRY Tシャツ HU19FDSK821000DGRY （レディース）
ロキシー（ROXY）（レディース）Tシャツ レディース 半袖 ONESELF 20SPRST201535WHT オンライン価格
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[筋トレ] カテゴリの最新記事
-
今日の午前中はトレーニング Jan 4, 2023 コメント(3)
-
奥さんがヨガってます（笑） Dec 23, 2022 コメント(2)
-
その休日の過ごし方、老化スイッチをオン… Oct 23, 2022 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
