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2005.05.18
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カテゴリ: 回る台を探す方法
明日は通っている学校が休みなので明日のための台探しに出かけてみました。


どの店もまったく信頼できるイベントがない日なのでとりあえず新台を今週入れた店4軒を適当に回ってみようかな



1軒目・・・湯けむりの突然確変タイプ



ヘソは微妙なプラス
風車は微妙なマイナス


だめ!

次




2軒目・・・湯けむりの突然確変タイプ


ヘソはやはり微妙なプラス




うーん・・・





3軒目・・・ここも湯けむりの同タイプ


およよヘソがちょいだけさっきの2軒より広い
風車は前の見たのと一緒


ってことはとりあえずはココでやってみますか。



4軒目はめんどくさいので行かずに3軒目の店で打ってる人の後ろでちょっくら台を見させてもらった。



何を見てたかって言うと第2チャッカーに入る台を覚えておきたくてね。



これがまた、すごいクセなのだ。




1時間打っても1個も入らない台ばかりの中で何を思ったか俄然温泉に入りたがる台が中にはあるのだ。



で、そんな台はココにはなかったけど、3分見て1個入った台をチェックはしたのでよし!



それ以上見るとお客さんに迷惑だろうし(早く帰りたいし)










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最終更新日  2005.05.18 18:40:08
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**  健康を考える  **


人間にとってビタミンはなくてはならない存在です。
毎日バランスの取れた食事を取っている人は思いのほか少ないのです。
アメリカの調査では、食事だけで必要とされているビタミンを摂取できている人は2%だそうです。

これからは、食事とサプリメントをうまい具合に取っていくことが理想であると言えるでしょう。



ビタミンA ・・・レバー、緑黄色野菜、うなぎ、チーズ、バター、卵に多く含まれる。
摂取不足で胃の調子が悪い、風邪をひきやすい、肌が荒れる、目が疲れるという症状を引き起こす。
ビタミンD ・・・レバー、魚類、卵に多く含まれる
摂取することで骨や歯を強くする、代謝を活発にする
摂取不足で骨粗しょう症、骨軟化症、くる病、を引き起こす。
ビタミンE ・・・主に植物油、緑黄色野菜、豆類に多く含まれる
摂取不足で肌荒れ、を引き起こす
ビタミンK ・・・植物油、緑黄色野菜、胚芽に多く含まれる
摂取することで虫歯の予防、血液凝固、を助ける。
ビタミンB1 ・・・豚肉、豆類、胚芽、緑黄色野菜に多く含まれる
摂取することで食欲増進の効果がある。
摂取不足で脚気、便秘、神経系障害、などを引き起こす
ビタミンB2 ・・・レバー、卵、チーズ、魚に含まれる
摂取することで食欲増進、肌荒れ予防の効果がある。
摂取不足で口内炎、舌炎、口唇炎、成長障害、を引き起こす。
ナイアシン ・・・レバー、肉、魚、豆、緑黄色野菜に多く含まれる
摂取不足で口舌炎、皮膚炎、胃腸炎、を引き起こす。
ビタミンB6 ・・レバー、肉、魚、豆、卵、とうもろこしなどに多く含まれる。
摂取不足で皮膚炎、口内炎、胃腸炎、を引き起こす。
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