2012.03.19
テーマ： こんなん知ってた？(300)
カテゴリ： 日々のアレコレ
すっかり春めいてきましたね。
春と言えば花粉症。
私、まだ、花粉症だと診断をされてはいないのだけれど
「ちょっとそうかもしんない」と思う症状が今年は出てます。
風邪っぽい感じもするけれど…
あ。もしかして、過去もずっと、風邪かもしれないと思って
きただけで、実は花粉症だったりして。
今日、たまたま見ていた モーニングバード で
口呼吸は万病の元
（←公式サイト。羽鳥さーん♪）
モーニングバード→アカデミヨシズミ→３月１９日（月）の放送内容より引用
＞＞＞引用ここから
ところが、食物を摂取するための器官である口のほうにはそうしたガード装置が一切ないのだそうです。ですから口で呼吸するとノドも乾燥して菌が増殖するため、風邪や喘息を発症しやすくなり、虫歯にもなりやすいのだといいます。
＜＜＜引用ここまで
花粉症の場合も、鼻のフィルターを通した方が
症状が和らぐということもあるようです。
自分の呼吸法が鼻なのか口なのかを簡単にチェックする方法も
ありましたよ。
また、口呼吸を鼻呼吸にするためのトレーニングに
一番最適なのは、赤ちゃんのおしゃぶりだそうで。
大人はちょっと恥ずかしいので
これは、いびき防止のもので、寝るとき用みたいだけど
アカデミヨシズミのコーナーには普段使えるものもありました。
今日から、みんなで鼻呼吸！
やっぱりお口は病気予防の面からも
ぽかーんってしてない方がいいかもｗ
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春と言えば花粉症。
私、まだ、花粉症だと診断をされてはいないのだけれど
「ちょっとそうかもしんない」と思う症状が今年は出てます。
風邪っぽい感じもするけれど…
あ。もしかして、過去もずっと、風邪かもしれないと思って
きただけで、実は花粉症だったりして。
今日、たまたま見ていた モーニングバード で
口呼吸は万病の元
（←公式サイト。羽鳥さーん♪）モーニングバード→アカデミヨシズミ→３月１９日（月）の放送内容より引用
＞＞＞引用ここから
ところが、食物を摂取するための器官である口のほうにはそうしたガード装置が一切ないのだそうです。ですから口で呼吸するとノドも乾燥して菌が増殖するため、風邪や喘息を発症しやすくなり、虫歯にもなりやすいのだといいます。
＜＜＜引用ここまで
花粉症の場合も、鼻のフィルターを通した方が
症状が和らぐということもあるようです。
自分の呼吸法が鼻なのか口なのかを簡単にチェックする方法も
ありましたよ。
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一番最適なのは、赤ちゃんのおしゃぶりだそうで。
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アカデミヨシズミのコーナーには普段使えるものもありました。
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ふくろうランド フクロウ2006さん
fuwa*fuwa ☺shu☺さん
++ kuro no kurashi … ++kuro++さん
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