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2005.09.09
テーマ： ダイエット日記(24472)
カテゴリ： 健康について
お盆くらいからかなーーーり食事の量が増え始めた。
毎日ブルーワーカーやったりして運動はしてるんだけど
運動量に対して食事の摂取量が多過ぎるのよね。
一時期はテル君のお腹も凹んでたのが
最近またタヌキみたいにポンポコリンに・・Σ(￣◇￣；)
私も人の事は言えないんだけど・・・。
食事の内容をまた考えなくちゃﾀﾞﾒだな・・・。
テル君が言うにはダイエットと思えないような
粗食料理ではかえって反動で食べちゃいそうだし～～。
ヘルシーな食材をいかにして料理するかにかかってくる。
料理の本を引っ張り出してきてあれこれ勉強してます。
どうせダイエットするなら～満足出来て楽しくやらねばね♪
毎日ブルーワーカーやったりして運動はしてるんだけど
運動量に対して食事の摂取量が多過ぎるのよね。
一時期はテル君のお腹も凹んでたのが
最近またタヌキみたいにポンポコリンに・・Σ(￣◇￣；)
私も人の事は言えないんだけど・・・。
食事の内容をまた考えなくちゃﾀﾞﾒだな・・・。
テル君が言うにはダイエットと思えないような
粗食料理ではかえって反動で食べちゃいそうだし～～。
ヘルシーな食材をいかにして料理するかにかかってくる。
料理の本を引っ張り出してきてあれこれ勉強してます。
どうせダイエットするなら～満足出来て楽しくやらねばね♪
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くろこ♪
高度な不妊治療で頑張りながらベビーちゃんを待ってます。 新しい家族（ワンコ）が加わって大変ながらも充実した毎日を送ってます＾＾
Comments
なりたい自分になる！
ふく０６１０さん
みいこの部屋（簡単… みいこ0865さん
ななっちのホームペ… ななッチさん
KumaKiｔｃｈｅｎ kumaきちさん
チビと私の心地よい… 美夢たんさん
よくばり者の日記 ぼぼちゃさん
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