東京のアロマと整体日記

筋肉痛が瞬間に消える精油！

まだ整体講座を始めたばかりのMさんは前日のレッスンで一生懸命頑張りすぎて、ふとももの前の方が筋肉痛になってしました。スクールに来るなり「太ももが筋肉痛で大変です～～」そんなときこそ精油の出番です。筋肉痛や肩こりに一番役に立つのがローズマリーです。おおさじ一杯程のひまし油にローズマリーを3滴ほどたらして・・・筋肉痛で痛む前側のひざから上の太ももをそっとオイルマッサージ（5分ほど）最初痛がっていたMさんが「あら？痛くなくなっている！！」「すごーい！！」みんなで思わず拍手！！！！整体にも役立つアロマなのでした～～♪