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2022.12.10

毛先がとがった１００円歯ブラシで口臭予防

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8526)

カテゴリ：清潔感のあるカラダの身だしなみ

市販の歯ブラシをいろいろとみていると、毛先が尖っているタイプが多いですね。
きっとこれは、歯周病を予防するために、歯と歯茎の間に毛先を入れてブラッシングする人が増えたからでしょう。

歯医者に行けばわかります。

歯科衛生士さんがブラッシング指導をしてくれるのですが、だいたい、毛先を歯周ポケットに入れてブラッシングするように指導されます。

たしかに、歯周病は怖い病気ですから、そのようにブラッシングするのが良いでしょう。
虫歯予防だけがブラッシングの目的ではありません

ただ、毛先のとがった歯ブラシは、歯科医に行かなければ買えないのではないかと思う人が多いのではないでしょうか。

いやいや、１００円ショップで売っているハブラシも、最近はほとんどが毛先尖りタイプです。

場合によっては２～３本で１００円であったりします。
お得ですね。

そんな歯ブラシを使って、うまくブラッシングさえすれば、歯周病が予防できるならコスパ最高です。

・歯と歯茎の間に毛先を少し入れること
・毛先を入れた状態で小刻みにふるわすこと
・最初は痛いかもしれませんが、出血しない程度に毎日続けること

以上の３点を気を付けていれば、歯周病の予防ができます。

ただし、歯石がこびりついている場合は自分ではどうしようもありません。
半年に１回、１年に１回程度は、歯医者へ行って歯石を取ってもらいましょう。

もともと歯周病になりかけている人の口は、少し硫黄のようなにおいがします。
歯周病菌が繁殖すると、そんな硫黄臭が発生してくるのです。

口臭を防ぐためにも、毛先がとがった安いハブラシで、歯と歯茎の間をブラッシングしてみてはいかがでしょう。
こんなに毛先を入れても大丈夫？という程度まで毛先を入れても大丈夫ですよ。

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