2026年07月の記事
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2歳児の好き嫌いについて💔
うちの2歳児が最近、〜が好き、〜が嫌いとよく言うようになり、好き嫌いの概念が分かってきたようです。待望のママ大好き！も聞けました👏嬉しい！ただ、好き嫌いはまだ気分によって移ろう年頃です。ママが叱ったあとは、ママのこと大嫌い！と言ったり、いつも食べているお魚を食べたくないから嫌いなの…と言ったりしています。好き〜と言っていたものも自分の思っていたものと違ったりすると、嫌い〜と言ったり、可愛いです。好き嫌いの主張が出来るようになって偉いな〜と微笑ましいです。0歳児のことはずっと好きなようで、0歳ちゃん好き〜と言って頭をなでなでしています。ずっと仲良くしてね！最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.16
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2歳児の嘘👄
最近、2歳児が嘘をつくようになりました…例えば、食事中にまだまだご飯がのこっているのに、遊びたいからごちそうさまする！と言い始めたので、まだご飯残ってるから頑張って食べようねといいます。すると、もうお腹いっぱいなのと言い始め、明らかに全然食べてないのでお腹いっぱいじゃないんじゃない？もう少し頑張ろうねと言いました。今度は、お腹痛いのと言い始め…それは嘘でしょ！と言う具合です。こういうように、自分の要求が通るように色々試して言うようになりました。嘘をついている自覚はなく、試すというのがよく当てはまる行動ですね。これは、本当に大人の対応が良くなくて、子供に嘘つかせちゃってるんだなぁと反省しました。でも、せっかく準備したご飯を全然食べずに遊ばれるのも親としては辛いので、ChatGPTに相談したところ、「親の役目はご飯を準備するところまで。何をどれだけ食べるかは本人に任せていい」と言われ、なるほどなぁ〜と思いました。親心でたくさん食べてほしいとは思うものの、それは親の都合なので子供に押し付けたらいけないなと思い、それからごちそうさましたい！と言われたらあと一口だけ食べようと声かけて終わりにさせています。全く食べないわけではないし、保育園では頑張って食べてるから良いかなと思っています。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.15
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離乳食日記⑧
2回食になってから、2回目の離乳食を爆食べしています…やっぱりお腹空いてたのか〜と思いつつ、2歳児のときは食べなくて悩んでいたので無縁だった、どれだけ食べさせていいんだろう？という悩みが出てきました。お粥を大さじ4とにんじん15ml、さつまいも15ml食べさせて、まだお腹がすいているようだったので、お粥をもう一度大さじ4足して全部ぺろりと食べきっても食べたそうにスプーンをずっと見て唸っていました…もっと食べたいときに唸るんですよね…かわいい…朝の1回目の離乳食は食べる時もあれば、食べないときもあってまちまちなんですが、夕方の2回目の離乳食はめちゃくちゃ食べます。たくさん食べてくれて偉い！嬉しい！と言う気持ちの反面、こんなに食べさせて大丈夫なのかな？と不安になりますね。3歳くらいまでは満腹の感覚が未熟ですごく食べる子もいれば全然食べないこもいるような不安定な時期らしいので、見守っていこうと思います。たくさん食べるとなると作り置きも大変そうだな〜とみじん切りなど始まった時のことを危惧しています😵💫ぶんぶんチョッパーで量産するかな…？最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.14
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離乳食日記⑦
2回食を始めて1週間ほど経ちました。お粥+お野菜で続けていましたが、毎回完食＆物足りなさそうに口をモグモグさせているのでタンパク質を追加して1回目の食事と同じくらいにしてみようと思います。なかなかタンパク質の準備って面倒なんですが、レトルトに頼って準備しようと思います🥳和光堂のお魚のレトルトは、ほかの野菜と混ぜているものもあっておすすめです！それにしてもGerberのライスシリアルをお粥として食べさせているのですが、めちゃくちゃパクパク食べてくれます。鉄分も豊富なので本当に助かりますね。iHerbでセールで購入した時には、一つ750円くらいで買えたのでコスパもよいです⭕️iHerbだと届くまでに時間がかかるので、急いでいる人は楽天などほかの通販で購入するのもよいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.13
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0歳児の睡眠時間💤
最近、0歳児が夜長く寝てくれるようになってきました！長いときは連続6時間くらい寝てくれるので本当に助かっています。産後から長くても4時間くらいしか寝られていなかったので、だいぶ進歩しました。今のスケジュールでは、7:00 起床7:30 離乳食1回目9:00 授乳、朝寝10:00 起床12:30 授乳13:00 昼寝14:30 起床16:00 授乳17:00 夕寝17:30 起床、お風呂18:00 離乳食2回目20:00 授乳、就寝26:00 授乳28:00 授乳と、朝寝や夕寝はまちまちですがだいたいリズムが整ってきました。夜は長く寝てくれるのでちゃんと昼夜の区別もついてきたみたいです。離乳食の2回目が始まってからよく寝るようになったような気がするので、今までよく起きていたのは空腹なのもあったのかな？と思います。2人目だからか割と大人しく穏やか赤ちゃんなので、親は助かりますね。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.12
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離乳食日記⑥
ついに、2回食を始めようと思います！！用意する食事の量が増えるのが大変ですが、最近夕方あたりにヨダレがすごい量出ていて、2歳児や大人がご飯食べているのをじーーーーーっとバウンサーから見ているので始めてみようと思います。まだ2回食の始めなので、お粥だけとかお粥+お野菜一つとか少量から始めていこうかなと思います。まずは初日、お粥だけから…めっっっちゃ食べました。パクパクパクっと、休む暇なく全部食べました👀お腹空いてたのね…もっと食べたそうにしていましたが、急に量を増やすと内臓に負担がかかると思うのでちょっとずつ1回目の離乳食と同じ量にしていこうと思います。爆食べ赤ちゃんになってきましたが、そのなかでもよく食べるものがこちら！・お粥・バナナ・鯛のレトルトお粥はGerberのライスシリアルを使っています。鉄分も取れて、栄養豊富なうえにお湯で溶かすだけで食べられるお手軽さに助かっています。これが美味しいようで、めちゃくちゃ食べてくれます。【最大2000円クーポン 7/11(土) 01:59まで】3個セット (45食分) ベビーフード ライスシリアル 離乳食 4ヶ月 5ヶ月 6ヶ月 Gerber ガーバー おかゆ代わり 粉末 鉄分 ベビーフード・離乳食 ベビーシリアル 227g 赤ちゃん Gerber Rice Cereal Single Grain 8ozバナナはスーパーのバナナを離乳食用に加熱して潰したものを用意しています。ハンドブレンダーがあればすぐ作れるので良いです⭕️鯛はお刺身買って潰すのが面倒なので、和光堂のレトルトを使っています。じゃがいもが入っているので、トロっととろみも付いていて食べやすそうです。結構魚臭いですが美味しいのかよく食べてくれます。えらい！モグモグするような口をしているから、そろそろ角切りとかも始めてもいいのかな〜と思いつつ角切り始まると面倒くさいな〜と二の足を踏んでいます…最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.11
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エアラブ買いました🌬️
前回のお買い物マラソンでエアラブ買いました！私は4プラスのロリポップにしました。今出ている最新の5に機能も近く、値段も安くなっていたのでこちらにしました。ベビーカーにつけてみて、稼働させるととっても涼しいんです！ファンから吸い上げた空気をシートに流す構造なんですが、風がずっと通っているので気温が高くても背中がじっとりしません。暑い中ベビーカーでお買い物に出ると普段はサンシェードで日陰を作ってはいるものの、地面からの照り返しなどもあり帰ってくる頃には0歳児の背中がジトッとしていたのが無くなりました👏ファンの音も静かな場所（エレベーターや人の少ない屋内）ではファーンと鳴るのが聞こえますが、外の道や飲食店やスーパー、電車などでは全く気になりませんでした。何よりも、暑くてベビーカーではあまり寝られていなかったのが、ベビーカーでも寝てくれるようになったのがありがたいです！快適なんだね〜と微笑ましく思いながら、寝ている間に少し大人も休憩したり幼児を済ませられるのが良いです⭕️1つ困ったことは、リモコンが本体とくっついていることです。本体から短いケーブルが出ていて、その先にくっついているのですが、ケーブルが短いせいでなかなか取り付ける場所に困りました。今のところベビーカーの座席下部分の荷物置きに引っ掛けているのですが、操作がしづらいです……外出前にスイッチオンしておけばそれ以降は帰ってくるまで操作することも少ないといえばそうなんですが、ショッピングモールなどしばらく屋内で過ごすときはスイッチオフしたくなったりするのでその場合にすぐに操作できないのが不便です。エアラブ5では本体とリモコンが分かれているので、高くてもそちらのほうが便利だったかもと思っています。全体的に満足度が高いグッズなので、おすすめです。今年の夏も暑くなりそうなので、お出かけの時に持っていると助かりそうです。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。【最大64%OFF★正規ストア】 エアラブ5 エアラブ ベビーカーシート チャイルドシート 暑さ対策 ドーナツ ロリポップ マカロン オレオ エアラブ4プラス エアラブ4 ベビーカー ファンシート 赤ちゃん 夏 モバイルバッテリー ベビーカー 扇風機 airluv.
2026.07.10
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簡単！ハンカチで作るお食事エプロン🪡
久しぶりに、裁縫をしました。離乳食が始まってから、お口拭きの消費が激しすぎてタオルで拭いたほうが良いな〜と思っていた時に、タオルでお食事エプロン作ったらそのまま口も拭けて良いかも！と思い作ってみました。すごく簡単なので、家にあるタオルで作ってみてください。【用意するもの】・好きなタオル・紐・ループエンド・紐通し【作り方】1．タオルの上端を紐が通るくらいの太さを確保して、縫い付ける。この部分が首元にきます。私は上から5センチくらいのところで折ってみました。紐の太さよりも少し余裕を持って縫い合わせたほうが首元を絞りやすくて良いと思います。2．1で作った穴に紐通しを使って紐を通します。私は50センチくらいで作ってみました。子供の頭を通す部分になるので、頭囲より長い紐にします。3．紐の両端をループエンドに通して結びます。完成！すごく簡単な構造なので、作るのも簡単です。ハンカチなので離乳食で汚れても、軽く水洗いして洗濯機で洗えますし、何より口元をサッと拭けるのが良いです！食事中に気になった汚れはこのエプロンで拭いて、食事後に仕上げでお口拭きを使えば、お口拭きの消費量も少ないので良い感じです。頭から被せて、首のサイズにループエンドで紐を絞って調節すれば顎の下や首の皮膚に汚れが溜まるのも防げます。紐もループエンドもダイソーで売っているので、余っているタオルで作ってみてはいかがでしょうか。ループエンド スター （ 星 ) （ スカイブルー 2個入り ) （ ハンドメイド 手芸 手作り ) 【メール便 （ ゆうパケット ) OK】CraftCafe ファッションコード 3m 太 1｜約4mm巾 0.4cm巾 ひも ヒモ 紐 丸ひも 丸ヒモ 丸紐 コード 巾着ひも 巾着紐 手芸 材料 カラー最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.09
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ドバイチョコ食べました🍫
成城石井に売っているドバイチョコを食べてみました🍫1つ800円超えとお高いチョコレートなのですが、本当のドバイチョコを食べる前にドバイチョコ餅を食べたので、やはり本物を食べねばと思い買ってみました。一粒が結構大きいです。齧ってみると、ピスタチオの香りとカダイフのザクザクが感じられてこれが本物か〜と妙に納得する味でした。周りのコーティングのチョコレートは甘さ控えめで美味しかったです。大きかったですが、ザクザクと軽快に食べ進められてあっという間になくなってしまいました。3粒くらい食べたい。これを知っていて、成城石井のドバイチョコ風餅を食べると全然違う！となるのは当然ですね…美味しかったですが。美味しかったです！また食べたい〜！！これも美味しそうで気になってます…🤤ドバイ産 ドバイチョコレート チョコゼン ミルクチョコレート ダークチョコレート CHOKOZEN DUBAI ドバイチョコ UAE 65g 100g メイドインドバイ ピスタチオ アラブのお菓子 中東 お菓子最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.08
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ユニクロでサンリオお揃いパジャマ🌛
2歳児の身長がぐんぐん伸びていて、去年から着ていたパジャマの上がお腹に仕舞えなくなって着たので新しいものを買いに行きました。今着ているパジャマもユニクロだったので、同じシリーズを買いに行こうと家族みんなでユニクロへ。幼児コーナーのパジャマはいつもは絵本のキャラクターだけなのですが、なんと！サンリオコラボがありました✨️ポチャッコとキティちゃんとシナモンです！可愛い〜と思い、キティちゃんとポチャッコを1つずつ手に取り、他に欲しいの選んでいいよ〜というとせなけいこさんのうさぎのパジャマとレオニの黄色いパジャマを選んでいました。チョイスがなかなか可愛い。ちなみに、いま着ているのは「ねないこだれだ」と「パンどろぼう」と「ミッフィー」です。0歳児はまだサイズが大きいので、またまだ着られないですが、可愛いものは早めに買っておいて損はないので一旦自宅で保管しておきます。来年か半年後くらいにペアルックさせたいです！楽しみだな〜。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.07
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2歳児の箸練習🥢
ついに！我が家の2歳児もお箸の練習を始めました。というのも、保育園の先生にスプーンとフォークを上手に鉛筆持ちして食べられてるんですよ〜とよく褒められるので、お箸の練習も始めれば出来るのかな！？と思い始めてみました。初めてのお箸はエジソンママの持ち方箸にしました。アカチャンホンポの売り場で見てからずっと気になってたんですよね。2歳児に箸を見せると、わ〜！と嬉しそうにして早速使う！と言っていたので持ち方を教えて持たせてみました。すると、すっごく上手なんです！！白ご飯もしらすもお野菜も自分で箸で掴んで食べられてました👏私も感動して、「え〜すごい！かっこいいね〜！お兄さんみたい！」とめちゃくちゃ褒めていたら得意気にいつもは食べない野菜を箸で掴んで食べていました。箸パワーすごい。持ち方箸には親指と人差し指、中指を通す穴が付いていて、そこに指を通せばちゃんとした箸の持ち方になるというものなので、鉛筆持ちができれば初めてでも難なく使えるようになっているのかもしれません。それぞれの穴を箸から外すこともできるので、段階を踏んで普通の箸を持てるようになる設計のようです。箸先が少し広がっていて、普通の箸だと掴みにくいものも掴みやすくなっているので子どもも使いやすそうです。箸を使い始めてから、褒められたのがよっぽど嬉しかったのか毎食箸で食べています。ふとした時に、「見て！上手に食べてるよ！」と言っていて可愛いです。保育園の先生にも家では箸を使って食べていることを教えたらしく、たくさん褒めてもらったみたいでますますやる気を出しています。新しいことを出来るようになり沢山自信をつけていって欲しいな、と思いつつお箸の練習をこれからも頑張っていこうと思います。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。エジソンのお箸 mini 右手用 いぬ 箸 子供 トレーニング トレーニング箸 子供用箸 矯正はし 箸の持ち方 箸の使い方 エジソン箸 こどもはし 入園入学
2026.07.06
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551食べました🥡
突然ですが、私551大好きなんです！親戚が京都にいるので、幼い頃から親戚の家に行くと551が食べられるわくわくがありました。551の豚まんが大好きなんですが、同じくらいちまきも好きです！関西に行く機会が最近はなかったので、食べられていなかったのですが催事で551がデパートに来るということで行ってきました✨少し遠かったので大変でしたがなんとか買えました。0歳児と一緒に電車に乗って船橋の東武百貨店まで行きました。当日は整理券配布とのことで、平日だしそんなに混まないかな〜と思い、0歳児の朝寝が終わるのを待ってから家を出発しました。電車を乗り継いで、東武百貨店に着いたのは11:30頃。整理券は無事にゲットできたのですが私がもらった番号は800番台…16:00頃に順番が回ってくると思いますと係の人に言われました。整理券で販売してもらえるのは17:00までなので11:30の時点で結構ギリギリでした。え！？！？あと5時間も赤子と2人で待たないといけないの！？と思いつつ、意外とギリギリの番号だったので一安心でした。待ち時間を整理券に記載のQRコードから読み取るとあと450組待ちの表示。なにしようかな〜と散策します。百貨店なので、ベビー休憩室や食事には困らないのが良いですね。オムツ変えたり、授乳したり、お昼食べたり、お店をみて回ったりしていると意外と1時間半くらいはすぐに経ちました。13:00の時点であと200組待ちの表示。思ってたより、順番が来るのが早そうだな〜と思いつつ、4階の屋外にある遊び場にいきました。屋外なので歩けないと遊べない遊具だけでしたが、ほかの子どもたちが遊んでいるのを見て0歳児も楽しそうでよかったです。屋外で暑かったですが、スポットクーラーからミストシャワーが出ていて涼しかったです⭕️14:00、あと20組待ちの表示！そろそろかと思い、催事会場まで移動して自分の順番が来るまで待機しました。14:10頃に自分の順番が来て、購入の列に並べるようになりました。ここからまた30分列で並んで待ちます。待機列の横ではたくさんの551の職人さんがものすごい速さで豚まんを作っていました。生地に餡を詰めるのが芸術的です。0歳児も抱っこして見せてあげると、しげしげと見ていました。豚まん作成の過程を見ていると意外と30分待つのは短く感じました。14:40についにお目当ての豚まんをゲット！予定よりだいぶ早く購入できたので、夕飯に間に合いそうでホッとしました😊今日の戦利品！豚まん8個豚栗ちまき2個餃子10個チルド商品ではなく、その場で焼いて蒸して作った出来立てのものなので少し控えめにしました。この紙袋を持っているだけでなんだか嬉しい気持ちになりますよね！大好きな豚まん！そのままでも美味しいですが、私はカラシとソースをつけて食べるのが一番好きです。醤油かソースかで派閥があると思いますが私は断然ソース派です。とんかつソースのソースをつけて食べます。夕飯に家族みんなで1個ずつ豚まんを食べたので、残り5個はラップしてジップロックに入れて冷凍庫にIN！こうしておくと日持ちもして、解凍すればすぐ食べられるのでおすすめです。余裕があれば少し蒸すとよりおいしいです🙆船橋東武百貨店での催事は7/7（火）までやっているようなので、お近くの方は是非行ってみてください。係の人に話を聞いたところ、開店の時点で200組ほど待っているようなので余裕を持っていくのをお勧めします！最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。551 蓬莱 豚まん 10個入 大阪みやげ 手土産 クール便 冷蔵発送
2026.07.05
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2歳児とのお風呂遊び
最近2歳児のお風呂行き渋りが酷いので、新しいお風呂遊びを始めました！その名も、色水遊び！前にお菓子作りにハマっていた時に買ってあった食紅を使ってたくさん色を作る遊びです。やり方は簡単で、ダイソーで色んな大きさの透明なプラスチックのカップを買ってきて、食紅で色を付けた水を何個か用意しておきます。色水を入れたコップのほかに何種類か透明なプラスチックカップやお皿があると色水を混ぜやすくて良いです⭕️うちの2歳児は色水を見た瞬間に、お風呂はいる！といって素直に体を洗わせてくれました👏湯船に入りながら色水を薄めてみたり、ほかのカップに移し替えてみたり、混ぜてみたり、色々試して楽しそうにしていました。遊んでいる間は集中してくれるので、いつもより自分のことをするのもスムーズでとても良かったです。今のところ、色水やろう！と声かけするとすぐにお風呂に入ってくれるので助かります。道具も多くなく、すぐできるのでおすすめです！最後まで読んでいただきありがとうございました。また読んでいただけると嬉しいです。フードカラージェル5色セット 着色料 食用 アイシングカラージェル アイシング ケーキ 生クリーム 食紅 お菓子 製菓材料 料理 簡単 ポスト投函 スイーツ バースデーケーキ クリスマス
2026.07.04
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離乳食日記⑤
ついに、白身魚を食べられる時期になりました👏初めての魚は鯛にしようかと思ったのですが、スーパーになかったのでお手軽にフリーズドライの離乳食にしました。お刺身買ってから、食べなかったら悲しいのでね…しらすはあんまり食べなかったのでどうかな〜と思いましたが、残さず全部食べてくれました👏😭最近、毎日残さずよく食べてくれていて本当に偉い！嬉しいです！お気に入りはバナナとじゃがいもです。この2つはパクパクと食べてくれて、お口も自分で大きく開けて待っているので、本当に好きなんだろうなと思って食べさせています。あーと開けているお口もかわいい！！やはり、2歳ちゃんが食べている姿をよく見ているからなのか食べるのが本当に上手です。2歳ちゃんが0歳のときは大人がご飯食べてるのあんまり見せなかったからあんまり食べなかったのかな〜と今になって反省です。0歳ちゃんは大人の食事見るだけでヨダレ垂らしてるので、食べ物のことよく認識しているんだな〜と関心します。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.03
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パフェ食べました🍨
最近ずっとパフェを食べたい気持ちが頭の片隅にあったんですが、0歳児と日中ずっと一緒だとなかなかゆっくり食べられないから勿体ないし行けないな〜と思ってたんです。しかし！もう6ヶ月になったから自治体の一時保育が使える！ということに気が付き、ついに！行ってきました✨️ちょうど0歳児がお腹は満ちているけど眠くないという時間を狙って1時間だけ預かってもらってパフェ食べてきました！2人目なので、子供を預けることに抵抗はないのですが、初めての一時保育に0歳児は戸惑ってしまい、泣きながらのお見送りになりました😢たくさんリフレッシュして帰ってくるからね〜と笑顔で見送り、いざパフェを食べに行きます！今回はなるべくロスタイムをなくすために一時保育の施設の近くにあるナナズグリーンティーに行きました。抹茶味大好きなので、わっくわくで注文してきました。いただいたのは、抹茶白玉パフェと玄米茶のセット💚クリームと抹茶アイスと白玉がもりもりで見た目から美味しい〜！上から、生クリーム、抹茶アイス、白玉、あんこ玄米フレークバニラアイス抹茶ババロアバニラアイス全体に黒蜜もかかっていて、ほんとーーーーーーーに美味しかったです！パフェ欲が満たされました😋冷たいパフェを食べながら温かい玄米茶を飲む！しかも一人で！最高に贅沢な時間でした。たまには息抜きしないと疲れちゃいますから！こういう時間も必要ですよね。至福の時間は過ぎるのがあっという間で、お迎えの時間です。お迎えに行くと、涙目で保育士さんに抱っこされている0歳児がいました。頑張ってくれてありがと〜！と抱っこすると、嬉しそうにニコニコしてくれて、キュンとしました。1時間しか離れていないのに、久しぶりに会ったような感覚です。（育休中の一時保育あるあるですよね）ずっとこの子が可愛いと思えるように、月に一回くらいはこういう時間を過ごそう…と思いました。また、息抜きに美味しいもの食べたら記事にしたいと思います✨️最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.02
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包丁を使わない夕飯準備👩🍳
そういえば今日の夕飯は包丁使わなかったな、と思い記事にしておきます。0歳児と長めのお昼寝を一緒にしてしまって焦っていたので、めちゃくちゃ時短です！〜メニュー〜①白ご飯②サバの塩焼き③わかめとしめじのおみそ汁④レタスとトマトのサラダメニュー見ると、結構ちゃんとしてる感じしませんか？The和食の定食のようなメニューです。①白ご飯炊くだけ！以上！炊く時間も無い！！というピンチに備えてレンジでチンしてできるご飯も備えてあります。とっても美味しいので、オススメです。②サバの塩焼き冷凍のサバを必ず冷凍庫に入れてあるので、それを出して焼くだけ。味が足りない場合は塩や醤油で味を足してもいいです。醤油、味醂、砂糖、調理酒で味付けると蒲焼きになるのでそれもおすすめです！③わかめとしめじのおみそ汁わかめは増えるワカメちゃん、しめじはスーパーで売っている袋に石づきから取ったものを使いました。石づきがないと包丁いらずで楽ですね。④レタスとトマトのサラダトマトを毎回切るのが面倒くさいので、ミニトマトを毎回買うようにしています。レタスは洗って千切るだけ。１分くらいで作れて生野菜も食べられます。もっと手を抜きたいときは、ミックスサラダのような袋から出して皿に盛るだけのサラダを使っています。他にも作り置きの品や、そのまま食べられるお惣菜や野菜などをプラスすれば結構豪華な夕飯になると思います。私もこの日は作り置きの煮物と酢の物をプラスして食べました。包丁とまな板って洗うの少し面倒だったりするので、手を抜きたいときは使わないのもありですね。疲れた時やラクしたいときの参考になれば嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございます。また読んでいただけると嬉しいです。
2026.07.01
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