2006.01.15
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カテゴリ: お料理レシピ等
こんばんは~~~3
今日は、横浜凄い雷でしたねぇwww 夏場より酷い雷でビックリwww
雨も土砂降りだったしΣ( ̄□ ̄|||)
でも、明日は、晴れて気温も13度位になるみたいだけどねぇ♪
さて、今日の料理は、冷凍庫にマグロが有ったんで鮪ステーキトマトソースを
作りました。マグロじゃなくて鶏肉でも、このソース合うと思いますぅ^^
では、作り方へGO↓


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ぽちっと、お願いしますぅ。

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マグロステーキトマトソース(^0^* )






材料
・マグロ
・トマト
・玉ねぎスライス
・グリーンピース
・チーズ
・マッシュルーム
・クレイジーソルト
・バジルソース
・ケチャップ
・コンソメ
・白ワイン
・小麦粉
作り方
1.野菜を鍋に入れ炒めます。
2.1へマグロと小麦粉以外の材料を入れ煮ますぅ。
3.マグロに小麦粉をまぶして熱したフライパンで焼きますぅ。
4.3が焼けたら皿にご飯と3を盛りますぅ。
5.最後に2をかけて完成ですぅ♪


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本日は、皆さんのお陰で、 28~32位 くらいにいますぅ♪
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