父ちゃん、ノンアルコールで我慢よ。ケアマネとのお約束らしい。。。

２０２６・０７・ １９ （ 日 ）

・ 豚肉ピーマントマト生姜焼き （ 作り方）

※ 　ニラ無いので無しで調理_(_^_)_


2026/07/19（日）・豚肉ピーマントマト生姜焼き










深夜の海賊ワンピースを見ながら
ちょいとお片付け整理整頓してたら
見事にに小麦粉かじられました
整理整頓していないときの隙にが思い切りしたみたい
小麦粉使用する予定が狂ったよ
小麦粉を手に取ったら粉が散った
流石にこの深夜は掃除機出来ない悔しい












サザエさんじゃんけん終わり、、、
１９時、チャンネル変更、 海賊ルフィの映画を見る
その後に 月曜 の夕食の準備を始めたよ
月曜 の夜は、フライパン振るだけにしたいしね
野菜達をカットしたよ
お魚食べたくなったので、
銀だらの味噌漬けを冷蔵庫でお寝んね
あとは、 ２３時１５分の 海賊ワンピースまで暇に
２２時のメイドさんの・・・と２２時半の魔法の・・・
アニメ、見るものが無い。寂しいね
あとラストは、 深夜１時の
笑福亭鶴光のオールナイトニッポンを
見て 日曜 終わりね










スイッチポン

３０分後 混ぜ混ぜ










本日（ 月 ・ 祝 ） 可燃 ごみ日 パソで調べで 祝 でも
涼しい 時間帯がいいかなと （　＾ω＾）・・・
沢山詰めた指定袋を集積所まで１袋持って










フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／ ２０ ～７／ ２５ まで）
（ 勝ち ２０P あいこ １０P 負け ５P ３回戦目 ２倍 ）
１回戦　 テレビ側　 ママ側　 負　け ５ P
２回戦　 テレビ側　 ママ側　 勝　ち ２０ P
３回戦　 テレビ側　 ママ側　 あいこ ２０P
本日、「 ４５P 」になりました
月（ ４５Ｐ ）










睡魔に襲われ、 ９時半頃～ １１時迄 したので復活











確かめに見に行ったら箱（青と黄）と網があったので
缶とペットボトルとビンを
指定の入れる箱と網の中にに入れてきたよ
火曜日は、資源ごみの日なのよ。
この時間帯が私は出すのが好きなのよ
















２０２６・０７・０１（水）　６５・５キロ
　　　　　　　　０２（木）　６６・８キロ
　　　　　　　　０３（金）　６７・０キロ
０４ （ 土 ）　６６・５キロ
０５ （ 日 ）　６６・９キロ
　　　　　　　　０６（月）　６７・６キロ
　　　　　　　　０７（火）　６６・８キロ
　　　　　　　　０８（水）　６６・８キロ
　　　　　　　　０９（木）　６７・２キロ
　　　　　　　　１０（金）　６７・５キロ
１１ （ 土 ）　６８・０キロ
１２ （ 日 ）　６６・４キロ
　　　　　　　　１３（月）　６８・１キロ
　　　　　　　　１４（火）　６７・０キロ
　　　　　　　　１５（水）　６７・２キロ
　　　　　　　　１６（木）　６７・３キロ
　　　　　　　　１７（金）　６６・４キロ
１８ （ 土 ）　６６・９キロ
１９ （ 日 ）　６６・３キロ
２０ （ 月 ）　６６・６キロ



















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