ラゴスのどんどん成長日記

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2006.02.19

幸せな人生のために

テーマ：モチベーション向上(429)

カテゴリ：カテゴリ未分類

山木優さんの

ハッピーギャンブル　という　本を購入しました。

パチンコが趣味の著者が単なるパチンコ攻略法ではなく

運をよくするためのコツ、考え方などを書いていらっしゃいます。

60日分のエクササイズとミッションとコラムがあります。

今回はその60日目。

○今日のコラムのまとめ

人は幸せになるために生まれてきたのではないでしょうか。

振られるために恋愛しようとか

おもってそうする人はいないわけです。

まず、みんな自分が幸せになれることを

知ることからはじめましょう。

○今日のエクササイズ

四方を注意して、人ごみの中で人の声を聞く。

⇒　　クリア

○今日のミッション

大好きな人と話す。

⇒　クリア

●今日のよかったこと
１　友達から電話があった。

３　1週間ぶりに妻と子供に会って話した。

●本日、心に強く思ったこと
・環境を整えたり、身体を使ったりすることだけで
心なんてほんとコロコロ変わる。

・感謝を伝えるのがいいからといって

●本日思いついたアイディア
雑事をしなくちゃいけないとおもって時間を作ろうと
するのが面倒なので、できるだけついでにしてしまう。

皆様のおかげでこのワークもおわりました。
このワークはわざわざ時間をとってするってもの
ではないかもしれません。
でも、こういうことをすることで
感じる心がだいぶついたような気がします。

どれも小さなことですが、
こういったことを大切にすると
心地いい気分を味わえる回数が増えますね。

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　　ココロもカラダもモノにも豊かな毎日を

　　　　みなさまが送れますように！

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