ラゴスのどんどん成長日記

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2006.02.21

幸せ成功力を日増しに高めるＥＱノート

(2)

テーマ：モチベーション向上(429)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ご紹介した本がこの本

なんでもそうですが、

『いい話やったなぁ～。』

でおわると、セミナーでも本でも、

時間とお金の無駄になってしまいますよね。

私もどれだけの時間とお金を無駄にしていることか…。

まっ、それはともかく

この本の肝もやはり、いかに行動するかにかかってます。

１　自分の今持っている価値観や考え方が

　　どんな言葉やどんな体験が元になっているのかを探る。

２　それを弱める行動をかんがえる。

３　何度か行動したらときに自分にごほうびを考える。

４　行動できたら、ノートにつける。

といったものです。

先日の私のごほうびは

西原理恵子の　『毎日かあさん』カニ母編

だったんですね（^^）

ということで、今のところ1週間以上続いています。

これが21日間つづいたら何を自分にごほうびあげようかぁ。

●今日のよかったこと
１　友達から嬉しいメッセージが入った。
２　見たいサイトをみれた。
３　大事なグループが活性化してきた。

●本日、心に強く思ったこと

いつも見つめると実は、ネガティブなものに
フォーカスしていた。

●本日思いついたアイディア
感謝の言葉を集めるように、行動する。

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　　ココロもカラダもモノにも豊かな毎日を

　　　　みなさまが送れますように！

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