　『心と体とお金の健康学』

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みどり1492

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こんばんは、さかもとえりです。

まずは…

ケアマネジャー試験対策の勉強を開始しました！

4月から始めたいと思っていましたが、諸事情がありまして昨日からのスタートとなりました。

よってDVDによる、追っかけ受講です(苦笑）。

医療と介護は切っても切れないものなので、是非学んでおきたいと思っていたんですよね～。

昨日はDVD4本（6時間分）、とても勉強になりました。
そして、スタッフの方はとても親切かつ物凄く融通がきくことにビックリしました^m^

その後は…

横浜にある某病院の眼科で開催された勉強会に参加。

同じ眼科とはいえ、各病院で専門とする分野は違いますから、
このような会に参加させていただくと本当に勉強になります。
新しい知識、情報を入手することは、大切ですよね☆

ちょっと話は反れますが、用意されていたお弁当（ついでにお茶も）は「なだ万」

感激しながら、もちろん美味しくいただきました！ラッキーでした☆

前置きが長くなりましたが、前回の続きです！

メタボリックシンドロームでいうリスク

・（内臓肥満型）肥満

・高脂血症

・高血糖

の数に応じて、将来にかかる年間医療費に差がつきます！

健診で、上記のリスク1・2・3・4つに該当した方が10年後にどの位医療費がかかるか?

というデータがあります。

リスク２つ　…　４０，５７２円

リスク３つ　…　５８，０９２円

リスク４つ　…　６４，７６７円

いかがですか？

年間約３万円の差が出てきます！

私の経験から言いますと、お年を召した方々でリスクゼロという方は少ないように思います。

しかし、今持っているリスクの数を増やさないようにコントロールすること、すなわち

健康リスクマネジメント

をすると医療費の節約、さらには活き活き（いきいき）とした人生が送れるのではないでしょうか？

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