2009年06月の記事
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あっつい！
6月もあと2日。今年の6月は異常な暑さがなかったかなと思った矢先暑いですね^^;ラニも体で暑さを表現しています。落ちるって^^;そして、あちこちで「行き倒れネコ」をみかけます。ココにも そして・・・？？？ちょっと顔をのぞいてみましょう。あはは^^;熱中症には気をつけましょう。
2009.06.28
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ママの好きなもの
ラニ 「ママなぁ、3日も連続でビリーの話やろ？ このブログ読んだ人はママの体型、めっちゃ 『ないすばで～』やと思ってると思うで。」ラニママ「ぎくっ( ﾟ∀ﾟ)」ラニ「あのな、ママの好きなもん挙げてみたろか？」ラニママ「どきっ(；^ω^)」ラニ「炊きたてご飯やろ、おうどん、おそば、そうめん、 ラーメン、麺類やったら何でもOK。 焼肉、鳥の唐揚げ、ぎょうざにハンバーグ。 カレーに、チーズや生クリームの特に脂肪が高い乳製品。 最近はパパの影響で甘いものとかよう食べるわな。 ついでにポテチのジャンクフードも大好き。 そういえば、朝から焼肉・カレー・生もの何でもこいやんな。」ラニママ「こそこそ・・・|ﾟДﾟ)))!!!!」ラニ「からし高菜や明太子があったら何杯でもご飯食べ続けてんなぁ。 ちなみに、おかずがなくっても、ご飯の上にバターとおしょうゆたらして かきこんでるよなぁ。挙句の果てにはマヨラーやし。」ラニママ「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」ラニ「で？！こないだ、どこに行ってた？」ラニママ「・・・・・・・・・き・・・・・く・・・・・亭・・・・」ラニ「あぁ？聞こえへん！」ラニママ「きっ、きらく亭・・・´Д｀」ラニ「何でか、写真は全部撮れてないよなぁ？ もしかして、また食べるのに夢中で撮るの忘れてたとか？ この3倍は食べてたと思うねんけど。 しかも、このときの参加したメンバーの中で、ママが一番 よう食べてたな。他の参加メンバー→ラニパパ、 ラニパパの大学の頃の友達×2 って、全員成人男子やんけ。」ラニ「結局はビリーを一生懸命やっても、プラマイゼロどころか プラスになってんのんちゃうん？！」ラニママ「((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」
2009.06.26
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ビリーのすごいとこ
「いまさらジロー」ならぬ、「いまさらビリー」。誰になんと言われようと、ビリーはすごい。結局このDVDセットはモト取ったんじゃない？ラニ 「今までたいがい散財してたもんなぁ」ラニママ 「・・・・・・(-_-;)」◆ビリーの良いところ →真面目にやればしっかりと筋肉がつく →家で、格好を気にせず思いついたときに始められる →やればやるほど減価償却率が上がる(笑)◆ビリーの困ったところ →「ビリージワ」ができてしまう これは、歯を食いしばる時に眉間にできてしまう横のシワの事。 命名はラニママ。 いぶかしい時にできる眉間の縦ジワではなくビリーは横です。 →あまりにもハードなので続けるには根性が必要 →無茶をすると体を壊してしまう可能性ありでも何より私が、とってもありがたいと思ったのは肩こりがなくなった！これまで、根深い肩こり持ちでしたがビリーを始めて肩の筋肉がついたのか肩こりを感じなくなりました。これは、本当にすごいと思います。運動って大切！でもって、最初は翌日にあれだけ筋肉痛になった体も最近は筋肉痛になることはありません(^_^)vでもね、最近分かってきた事。それは、今回の一連のビリーのDVDは腕・肩・腹筋などの筋肉はつきますが、足（おしり、太もも）への運動が少ない！ラニママにとっては一番大切なところなんだけどなぁ。と、思っていたらビリーも、やっぱりわかっていたのか知らないうちに、こんなものを出してました。↑ビリーズブートキャンプ 下半身プログラムうーん、かゆいところに手が届いているのかうまく乗せられているのか・・・微妙です。もう少し値段が下がれば買うんだけどなぁ。ちなみに、筋肉のトレーニングではなく脂肪燃焼を中心としたトレーニングのDVDも出ていました。↑のお店で販売していますが、「脂肪燃焼プログラム」で検索しても出てくると思います（←いい加減(笑)） そういえば、別に筋肉バカになるつもりはないのですが、とうとう手を出してしまいました。何に手を出したかというと、禁断の・・・プロテインです(^^ゞ 水又は牛乳で溶かして飲みます。バニラ風味で飲みやすい。・・・・と、思ったのは最初の2回ぐらいまで。今は息を止めて飲んでます。せっかくコレだけのトレーニングをしているのでもう少し効果的にやりたいな・・と思い購入。果たして効果が出ているのかは不明です。とりあえず、昨日は応用・今日は最終プログラム実施済みです。あぁ疲れた(*_*) これから新たに始めようと思っているキトクな方へ念のため・・バイリンガルでなければ、とりあえず最初は日本語字幕つきが良いと思います。何を言っているのかよくわかるし、体の動かし方もしっかりわかります。何事も基本を身につけないといけませんもんね。英語版の方が安くて手に入りますが、絶対に字幕つきをお薦めします！でも、「いまさらビリー」の人なんていませんよね^^;ちなみに、ラニは今期2度目の昨日お風呂に入れられました。ぬれねずみです(笑)
2009.06.25
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続・マイナス12歳の謎
自分の体型に非常な危機を感じたのが今年入ってから。それでもまだ・・まだいけるよね？（←何がいけるのか全く不明）とか何とか思いつつ、再入隊する勇気がありませんでした。しかし・・そうも言ってられない状態に直面し(T_T)・・・いよいよ決意したのが3月20日ごろ。（↑ とはいえ、まるまる2ヶ月も無為に過ごしている）まずは軽く応用編をやってみる。昨日の記事にもある通り、翌日激しい全身筋肉痛。でもここでやめると今後も絶対に無理とわかっているだけに歯を食いしばって頑張りました。今日でちょうど3ヶ月ちょっとですね(^_^)v最初の2週間は週5でやっていました。もちろん内容は「応用プログラム」一辺倒。以前にやった時に応用が一番体に効く事を知っていたので。1週間を過ぎたあたりで体に変化が。何か腕がプチムキ？（ちょびっとムキムキ）2週間を過ぎる頃からお尻の下のたぷたぷが・・？小さくなってる！（↑ ここで大事なのは「なくなった」ではないという事(笑)）今回続けていられる要因は、始めるきっかけとなった「あるアクション映画を見て、 出演者の体型や動きの身軽さに惚れた」というのが手助けになっているような気がします。「私もこんな体型になりたい！」って。ちなみに、ブルース・リーではありませんよ。今回は私のビリースケジュールを公開しちゃいましょう☆結構おさぼりの日もあるんですよね(^^ゞ＜ビリースケジュール-1クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土 1週目（3/15） -- -- -- -- -- -- 〇 2週目（3/22） 〇 〇 × 〇 × 〇 〇 3週目（3/29） 〇 × 〇 〇 〇 × 〇 4週目（4/ 5） × × 〇 〇 × × ×＜ビリースケジュール-2クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土 1週目（4/12） × × 〇 × × 〇 〇2週目（4/19） 〇 〇 × × × 〇 〇3週目（4/26） 〇 × × × 〇 〇 〇4週目（5/ 3） × × × × × 〇 ×＜ビリースケジュール-3クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土1週目（5/10） × × × 〇 × 〇 〇2週目（5/17） × × 〇 × × × 〇3週目（5/24） × 〇 × × × × ×4週目（5/31） × × × × × 〇 〇＜ビリースケジュール-4クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土1週目（6/7） × 〇 × × × 〇 〇2週目（6/14） × × × × × 〇 〇3週目（6/21） 〇 × × 大抵、「応用プログラム」です。時間がない時や日曜などは「最終プログラム」でさっくり終わらせます。（応用は55分間、最終は30分間）月1回は、おさぼり週間があります。それでもＯＫ。自分を追い詰めないようにしています。食事は、「寝る3時間前は極力食べない」・「甘いものもあまり食べない」・「食べ過ぎない」を守るようにしています。でも、ご存知の通りブルドックへ行ったりその他山盛りのごはんを食べたりしています。結局は、食事制限は私には無理って事がわかりましたが意識するだけでもいいんですよね。最近は週2～3です。どこまで続くかわかりませんが、頑張ります。「ダイエット」というよりは「トレーニング」と考えています。何せ「緊張感のない体型」でしたから(^^ゞ今は「後姿が別人かと思った」と、ラニパパに言わしめています(^_^)vラニも一緒にトレーニング♪ ↑ ママのトレーニングはこちら ↑ エリートシリーズ ↑ 「カッチンカチンセット」(笑)でも、何と言ってもお勧めなのがこちら！ ●ビリーズブートキャンプ単品3～4日目「応用プログラム」 今、ママは95％これしか使っていません。なんとお値段衝撃の「50円」！！送料が600円かかるけど(笑)ラニのトレーニングはこちら♪
2009.06.24
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マイナス12歳の謎
えっと、前回のアップ以降、様々なところでラニママの「体年齢マイナス12歳」が反響を呼んだようでした(^^ゞそこで、今回は「何故？」を追求してみたいと思います。***今年はじめ、ラニママはお洋服に悩んでいました。購入当初は確か、普通にはけていたはずのジーンズもぴっちぴち。洗濯で縮んじゃった？そろそろ新しいお洋服の買い時かなぁ。いや、そうではありません。確実にママの体型がバージョンアップ・・・。そんなこんな思っている時に、パパのナイスな一言。ラニパパ 「緊張感のない体型」ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!や、やっぱり？！ 「じゃっ、じゃぁパパの体型はどうなのよっ？！」という突っ込みはこの際さておき、かなり危険を感じたラニママであります。そこで、ホコリをかぶって、隅っこに追いやられていた「アレ」が再び登場。えぇ、そうです。「ビリーズブートキャンプ」 今さらこれ？！という声も聞こえてきそうですがやはり、これはただものではありません。2年ほど前、大ブレークした時に半信半疑で購入。「だまされたつもりで1週間」を合言葉（←謎）にまずは1週間。（というか、5000円キャッシュバックが目当てやろ byラニ）すると見違えるほど体がすっきり。（でも体重は一向に変わらず）その時は1ヶ月ほどでやめてしまいましたが、今回はあの時以上に切羽詰まった状況。（そんなになるまで食べるなよ byラニパパ）わらにもすがる思いでスイッチオン！（・・・・・・・・・ｂｙラニ＆ラニパパ） 最初はきつかったですね(-_-;)翌日は全身筋肉痛。かがむのも、何をするのも「あててて、よっこらしょっと(T_T)」。前回で学んだことですが、「無理をすると怪我をする」です。前回はがむしゃらにやっていたので、右ひざを痛めてしまって・・・（アホやな。byラニ）今回は痛めないように、適度に調整。でも、「同じ動きはできないにせよ、絶対に途中でやめない」を、心がけています。いっ、今に見てろ！明日に続く！(笑) ↑ エリートシリーズ ↑ ママが購入したもののVHS版 ↑ 「カッチンカチンセット」(笑)でも、何と言ってもお勧めなのがこちら！ ●ビリーズブートキャンプ単品3～4日目「応用プログラム」 今、ママは95％これしか使っていません。なんとお値段衝撃の「50円」！！送料が600円かかるけど(笑)
2009.06.23
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最新式体重計
食べることが大好きなラニ家の人々。またしても大井町のブルドックに行ってきました。今回パパが頼んだのは、ナポリタンです。町の洋食屋さんのナポリタンは、パパの大好物。（いい年こいて・・(-_-;)）いいですか？ナポリタンですよ？心して、画像を見て下さいね。いきますよ？準備はいいですか？（↑ しつこい(^^ゞ）ナポリタンを想像してから見てくださいね。では！！！！！ じゃーん！しかし、このスパゲティの量！スパゲティの量に劣らない粉チーズの量！びっくりです(*_*)粉チーズはもともとかかっていたもので、後からパパがかけたものではありません。そして、もちろん出された状態で、手はつけずに撮影。この盛り方で出すのってどうよ・・・すごすぎです(・_・;)ちなみに、やきそばではありません。ナポリタンです。ママが食べたのは「本日のランチ」で、お値段800円（ぐらい(笑)） これまたすごい！海老フライとメンチカツです。パパのナポリタンなんて、こんな量絶対に食べきれないでしょ？！って、聞いたら「タバスコとかで味変するから大丈夫」だってさ(-_-;)で、気がついたら味変する前に食べきってましたよ。どゆこと？食べすぎじゃって。まぁママもしっかり残さず食べきりましたけど。二人でコレだけ食べても1800円ぐらい。安い！さて、こんな我が家ですが、目をそらすことのないように現実をしっかりと直視するために、購入しました。ずっと欲しかったもので、かれこれ2年ぐらい欲しいなぁと思い続けていたもの。それは・・・体重計！！(笑)もちろん、ラニちゃんチェックは欠かせません。最近のは高性能なんですね。体重は当たり前に量れますが、体脂肪、内臓脂肪割合、体年齢、骨格筋率、皮下脂肪率、基礎代謝量などが量れたりします。しかも軽くて薄い！ さぁ、これで現実を直視するのだ！！ちなみに、ママは体年齢が実年齢マイナス12歳でしたｖ(^o^)ｖパパは・・・・・プラス3歳。 最近のはすごいねぇ
2009.06.20
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パパ行ってらっしゃい♪
先日ラニパパが、神戸に行ってきました。その昔、神戸で働いていた事がありその時の知り合いにお会いになるとか。そっかぁ、お仕事じゃ仕方がないね。気をつけて行ってきてね☆と、良い奥様ぶり。出発の2日前。夜、家に帰ってきたと思ったら「神戸に荷物送るから、ちょっとコンビニに行ってくる」って。おい！その手に持ってるものは一体なんじゃい！！ラニパパ 「 ・・・・え？！ごっ・ゴルフバッグ ^^;」仕事じゃないんかい！結局「お知り合いに会って、ゴルフをする」為に行くそうです(ー_ー)!! まぁ、別にいいですけどね。そして、帰ってきたラニパパの手にはお土産が。へぇ~。気が利くじゃん♪（←ママ心のつぶやき） 堂島ロールに似ていますが、中はレアチーズケーキ。甘さもほどほどで、とってもんまんまでした (^^)ラニ 「ラニのんまんまは？！（怒）」ラニママ 「・・・・・・・・はい。」『ラニのんまんま＝ママの手』ね(-_-;)
2009.06.19
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日本代表！
あぁ、日本代表惜しかったですね。闘莉王が前半に決めた時には、いけるじゃん♪と思ったのですが・・まぁ、ワールドカップに出場できる事には変わりありませんが、できれば1位通過したかったですね(+_+)しかし、闘莉王を見ていて・・・・・似ていると思ったのは私だけではないはず！↓ 闘莉王↓ 似てると思ったのは・・・ 「ゆってぃ」でした～♪ごめんなさい(*_*)でもね・・・「ちっちゃいこと～は気にしな～い♪」よね^m^
2009.06.18
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ネコリング
さて、最近・・・というより随分と前のお話しですが、「ネコリング」を買いました。ネコは好きでもネコアクセサリーは子供っぽすぎるし・・と思っていた矢先に発見！なかなか良いお買い物だったと思います。メール便なら送料無料で、税込み￥1,980-！ 安っ(笑) よく見ないと、ネコだとは思いません。さて、こちらも良く見ないとラニがどこにいるかわかりません。問題。ラニはどこにいるでしょうか？ ラニ 「・・・・・・・・・・」ラニ 「すぐわかるっちゅーねん！」ラニママ 「 ですよね ^^; 」 カワユス♪
2009.06.17
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七回忌
先日ラニパパのパパの七回忌を営ませていただきました。早いもので、もう七回忌ですか・・。ラニパパのパパは、とても立派な方で肝臓癌だったのですが、最後の最後まで「痛い」という言葉を聞いたことがありませんでした。私もかくありたいと人生のお手本になる人でした。今回はお寺での法要のあと、お墓参りをして、某ホテルにて「偲ぶ会」をいたしました。近しい親戚と、お知り合いの方々をお招きして。お開きになる時に、祭壇に飾ってあったお花をいただきました。帰って、早速活けてみました。ラニちゃんチェックの始まりです。しかし、ママにはセンスってもんがありませんのでまさに投げ入れでございます(-_-;)そのあたりはご容赦くださいませ。あら、早いのね^^;このお花には興味を示しませんが、トルコギキョウだけは思いっきり噛み付いていました。急遽ラニ立ち入り禁止のバスルームへ移動。ラニにもお花の好き嫌いがあるのね。
2009.06.16
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見事なＭ字開脚
インリンも、真っ青(；・∀・)
2009.06.15
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なめろう
ここしばらくラニママは、体調管理に気をつけています。それもこれも、着実に上り調子の体重があまりにもやばい数字に到達しつつあったから・・。今までは、パパの帰りを待って夕飯をいただいていました。でも、そうすると食事の時間が日付が変わろうとする時間帯。疲れ果てているママは、後片付けをして速攻布団に入ります。それを続けていると、ええ、そりゃ溜まりますとも。体にお肉が・・・・なので、とりあえずは寝る3時間前は何も口にしないように。そうすると、パパと一緒に食卓につくことが少なくなってしまいます。残念だけどしょうがないよね。そんな中、久しぶりに一緒に食事をとっていたとある夜のお話♪その日は新鮮な鯵が手に入ったので、皮をはいでなめろうに仕立てました。自分で言うのもなんですが、美味しそう(#^.^#)注：なめろうとは、房総半島に伝わる郷土料理で お魚をしょうがやシソなどと一緒にたたいて味噌などで 味付けしたお料理です。ラニパパもなめろうが大好き。大喜びでしたよ。パパが喜ぶとママも嬉しい☆作った甲斐があるっていうもんです。けどね・・・・・・・・。一人の食事に慣れたせいか、事もあろうかママがほんの少し席を離れている間にラニ 「・・・・・・・・・・・・・」ラニ 「確かこの前は牛丼の具やったなぁ。あの時のママは恐かった。 しかし、パパも・・・・・・・・・」ママを激怒モードにさせるのが大好きなラニパパでした。昨日の話ですが、もちろん、まだ怒ってますとも(ー_ー)!!
2009.06.13
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チューゲット
とうとう購入してしまいました。チューゲット。ずっと気になっていたんですよねぇ♪まずは恒例ラニちゃんチェック相変わらず匂いかぎまくり。意外に小さい箱でびっくりしました。空飛ぶ円盤です。これにオレンジ色のカバーをかぶせるんですよね。早速セッティングしましたら、速攻飛びつくネコ1匹。 果たしてねずみに反応したのかどうか・・しかし、大興奮でございます。さすが、噂に高いチューゲット。 って、ラニちゃん・・・・・まだ棒をセットしてないんですが(*_*)本来は棒を円盤に取り付けて、スイッチを入れるんだよね。そしたら、棒がぐるぐる回転するんだよ～。 ごめんごめん。 いや、それも単体で使うものじゃないと思いますが・・(^^ゞ実は電池の買い置きがなくって、スイッチ入れられないのよね。ごめんね～ 明日買ってくるからね♪電池を入れなくても、棒をセットしなくてもいろんな遊び方ができるのね☆しばらく電池は要らないかな？箱も使うか(笑)
2009.06.12
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洗濯機がやってきた！
いよいよ関東地方も梅雨入りしました！梅雨時に我が家では、絶対に欠かせないのが衣類乾燥機の存在。結婚した当初に購入した洗濯機と乾燥機、もう10年（以上）選手です。洗濯機は3年ほど前から風呂水ポンプが故障して、乾燥機は2年ほど前から若干異音（！）がしていました。ここ最近、その異音がかなり大きくなっていたのですが、まだ問題なく（と、思っているのはママだけ）動くし・・・と修理依頼をそのうち、そのうち～と思っていたところとうとう乾燥機の方から引導を渡されました。一昨日「がっがががっががががっがが！ばきっ！！」と音がして、うんともすんとも動かなくなり(*_*)ちなみに、その時のラニはもちろん部屋のすみっこで、尻尾は通常の5割増しの太さ^^;修理を頼むか、新しいものを買うか・・・とりあえず、近くのヤ〇ダ電機へ。何かいいもの・・と思い、売り場へ足を一歩踏み入れるやいなや「展示品限りの超特価！ 縦型洗濯乾燥機・激安！！」という文字に惹きつけられたラニママ。その瞬間、口走った言葉が「コレください。」早っ！(笑)まぁ、洗えて乾燥ができるし、さらに乾燥時に湿気が出ない構造らしいし、おまけに洗えないものも除菌消臭ができる機能がついている。十分じゃありませんか。一応事前にネットでも多少検討はしていました。本体は同じぐらいの値段ですが、「古い製品の引き取り料」+「リサイクル料」+「配送設置料」が追加でかかります。今回購入した決め手は、価格はネットとほぼ同じでしたが、「配送設置が無料」・「古い製品の引取り無料」・（結局追加でかかったのはリサイクル料だけ）さらに、「5年間延長保証付き」！おまけに「翌日配送」とどめに「展示品ではない在庫が1点だけあり」。しかも、テレビを購入した時のポイントが結構残っていたので・・・これは買いでしょう(笑)そして、早速今日届きました。デザインに若干の不満はありますが・・・^^;早速ラニちゃんチェックが入ります。ラニママ 「『だれぢゃっ？！』って、洗濯機ですけど ^_^; 」まだチェックしています・・・。しつこい(-_-;)早速お試し運転中。ラニが監視の目を光らせます。新しい洗濯機はどうですか？ははは(^^ゞ確かに静かです。振動も全くといって良いほどないですし。真夜中でも問題なさそうですね。助かります。最近の洗濯機はコンパクトで高性能なんですね～。今までの「洗濯機」+「乾燥機」の2階建て構造から1階建て構造になったので、脱衣所の圧迫感がなくなりました。これで、梅雨もなんとかしのげそうです(^^)v
2009.06.10
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肉巻きおにぎり
ラニパパは、お弁当を持っていくことがあります。（もちろん、ママが作る・・・時もある(笑)）週末はお仕事が忙しいので、片手でぽいっとつまめるようなものが嬉しいらしい。普通のお弁当箱に入っているものはゆっくり食べられないそうなので。そこで、最近流行っているアレを作ってみました。「肉巻きおにぎり」～自分でアップしていて、食べたくなってきた(>_<)はい。失礼しました。じゃ、ごはんあげるから、「お手っ」！さすがラニちゃん。ごはんもらう時だけ素直・・・。 これで、パパもラニも満腹ですね☆ どれも美味しそうだけれども、ちとお高わねぇ？
2009.06.08
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そんなところで
ラニちゃん、まったりおくつろぎ中。本当にそんなところでくつろげるの？ちゃんと、くつろげてるの？？ だって・・・・そこは・・・・ ラニのおもちゃが散乱しています^_^;
2009.06.07
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2009年ワクチン接種 ～ 後編 ～
えっと、ええ。覚えていますとも。ラニの2009年ワクチン接種。前半だけアップして、後半はお得意（？）の「つづく～」でした(笑)今回はラニの2009年ワクチン接種 ～後編～でございます。（ ↑ 何のひねりもナイ(^^ゞ）ちなみに前回のお話はこちら（新窓で、バックナンバー保管サイトへ移動いたします。）さて、全身で嫌がるラニですが、あっさり診察台へ。耳が真後ろ・・・^_^;おめめくりくり♪ ラニちゃん、かわいいねぇ(#^.^#)ぎゃっ！あぁぁぁ。(-_-;)人・・ちがった、「ネコ」が変わっています。
2009.06.06
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お久しぶりです～♪
どうも、こんばんは。ラニママです。最近すっかり更新がご無沙汰しておりました。ラニママ 「 ラニちゃん、いきなりすごい顔なんですけど(^^ゞ 」ラニ 「・・・・・・・・」ラニママ 「・・・・・・・・（イヤナヨカン）」ラニママ 「！☆▲〇！◆※！ぅ★↓・・！！！」（ ラニに思いっきり攻撃されています。以降自主規制。） それもこれも、全て楽天のフォト容量が一杯になってしまったため(-_-;)ここ1ヶ月かけて頑張ってバックナンバーを移動いたしました。今までのバックナンバーサイトではなく、全く新しく作り始めました。全く新しいといえば、ブログのタイトルとママのHNも変更して心機一転を図っています。新生ラニブログを今後ともよろしくお願いいたします。あ、ちなみに今までの過去記事は全てサイトに移行しました。記事は全て移行しましたが、編集はまだまだ続行中です。いろいろと手直ししたい所もたくさんありますので引き続き長い目で～^^;
2009.06.05
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