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2016.06.29

禁煙で中性脂肪が下がったぞ

テーマ：禁煙するぞ～～～～～～！(773)

カテゴリ：飲食･健康

４年ほど前から病院で３ヶ月に一度血液検査をしている。市の健康診断で心電図に異常が出て、大病院で精密検査をするように言われたのだ。

そのとき心臓カテーテルで冠動脈の状態を調べてもらったのだが・・・検査の結果、狭心症ではなかったので、投薬治療になった。（このとき狭心症と診断されたら、即刻バイパス手術と言われていた）

最初はメタメタに酷い数値が並んでいたが・・・

今回初めて「異常値なし」まで数値が改善した。（薬は６種類も飲んでいるが）

ほぼ３ヶ月おきに１８回検査してきたが、今回まで中性脂肪（TG）だけは、どうしても正常値にならなかったのだ。４年間の平均値は282で、その間に400を超えたことも２度ある。

ではなぜ、今回正常値になったのかというと、2015.12.14から禁煙をはじめたのだ。それ以外に目立った生活習慣の改善はないし、新しい薬やサプリメントの追加もない。

ということは、やっぱり禁煙が中性脂肪を減らしたということだろう。「中性脂肪+喫煙」を検索してみると、いろいろ理由が書いてあるが・・・論より証拠。他に何もやってないんだから、間違いない！