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2007.03.08

アシドフィルス菌はとーーっても良い便が出る

テーマ：健康食品（商品）や注目の特集(811)

カテゴリ：健康食品・サプリメント・体質改善

3/1に書いた話の続きですが、腸内の善玉菌を増やすのに
アシドフィルス菌が良いとネットで読んでいたので、先生に聞いたところ
「ちゃんと医学的に証明されているならそれでもいいんじゃない？」と言われた
ので、安く手に入りそうなアシドフィルス菌からまず試してみることにしたのです。

アシドフィルス菌は腸の中にある善玉菌の一種だそうで、「アメリカでは
抗生物質を飲むと善玉菌が減ってしまうので抗生物質と一緒に処方される」とか、
「腸内カンジダ菌が繁殖している場合でも、これを飲むと2、3日で減少されることが
出来る」とか書かれているHPもありました。

ちなみに先生が薦めているラフィノースは善玉菌であるビフィズス菌

ものだそうです。

アシドフィルス菌は「日本では扱いがなく、輸入になる」と薬局の薬剤師さんが
言っていたので、オークションで購入しました。（個人輸入してる方から？）

さっそく2錠飲んでみると、すぐ腸の中でボコッボコッと何か（便？）が移動する
感覚がありました。

そして、飲んで2時間くらいで排便がありました。

これを飲む前は、食生活を発芽玄米等に変えて、それをまた止めたりした
（その辺は11月頃の日記に書いてます）反動で少し便秘ぎみだったのですが…、
この菌を2週間くらい飲んでみると、排便は1、2日に一回くらいでしたが、
素晴らしい便が出ました。（笑）
なんといったらいいのか、出方とか、便切れの良さ（すごい話ですね（笑））

時々腸の中がボコ、ボコと動くのを感じるのも何かたのもしい感じでした。（笑）
（ぜん動運動が活発になってる感じで痛かったり音がなったりはしません）

便秘等腸の調子が良くない方にはお薦めだと思います。

飲んでる間は、鼻づまりも少しおさまり気味でした。

この後、ビートオリゴ糖を試したことはまた書きます。　　つづく