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上山 麻
不健康な遊びは健康的に！をモットーに、毎日を送る主婦。 子供の世話をしながら、うだうだぐるぐる、今までは考えなかったことも考えてみる。
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2008.06.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
どーもここんとこ、食べすぎで体調がいまひとつ、よくない。
朝軽く、昼ご飯をしっかりと、夜は消化にいいものを少量…。
知識として知っているのに実行できない。
反省…。
雨が続いて家にずーっといると、ついつい食べてしまう。
今日はきれいに晴れたので、掃除をして気分もスッキリ！！！したいもんだ。するといいなぁ。
朝軽く、昼ご飯をしっかりと、夜は消化にいいものを少量…。
知識として知っているのに実行できない。
反省…。
雨が続いて家にずーっといると、ついつい食べてしまう。
今日はきれいに晴れたので、掃除をして気分もスッキリ！！！したいもんだ。するといいなぁ。
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