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leicoco @ Re[3]:バランスボールエクササイズクラス(01/22) なおみさん あ、ちなみに、お申込はコチラ…
leicoco @ Re[3]:バランスボールエクササイズクラス(01/22) なおみさん まずは、来週1月29日のボール…
なおみ@ Re[2]:バランスボールエクササイズクラス(01/22) 育児がしんどくて、人と話しても言葉もう…
leicoco @ Re[1]:バランスボールエクササイズクラス(01/22) なおみさん >産後うつや育児が楽しくない…
なおみ@ Re:バランスボールエクササイズクラス(01/22) 産後うつや育児が楽しくない人でも効果あ…
2008年06月12日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺クラスに、
アシスタントとして参加してまいりました。

今日もみなさま気合が入っています!
長野、仙台、遠路はるばるいらっしゃる方々にはもう、頭が下がりっぱなしですが、
赤ちゃん連れで9時半には到着されているみなさまにも脱帽です!

いやー、だって赤ちゃんとの生活ってトラブルの連続じゃないですか。
私が産後クラスに生後2ヶ月の娘を連れて参加したときなんて、
毎回ドキドキのヒヤヒヤでしたよ!
出掛けにウンチ!なんて事があったら当然5分遅れ、

気がついたら、うをぅ!!10時ギリギリじゃないですか!
それを、今日は雨の中、ちゃんと時間前に、
しかも涼しい顔して到着されているわけですから、もう、リスペクトです。

今日は雑誌の取材があったのですが、
そのライターさんがボールエクササイズに果敢に挑戦されていて、
途中、ふと、スタジオからいなくなったなぁ~と思っていたら・・・

なんと。
近くのお店で洋服を新調して着替えて再登場。
「汗びっしょりになっちゃったから!」
もう、素敵すぎる方です。

それくらいボールエクササイズは楽しくて、汗をたっぷりかくのです。

ホントに素晴らしいですよね。

先週よりも上達されていて、
そして来週はもっと上達されて、
昨日の学芸大学クラスでも思ったことなのですが、
本当に、答えてくれるカラダ、答えてくれる筋肉ってすばらしい。


もちろん、語りかけるのはカラダだけではなく、
自分の内面にも。
今日のシェアリングでは、
悶々とした思いを言葉に出すことで、
思いがより強く、明確になったことと思います。
あと2回、もっともっと自分の心の声に耳を傾け、
その思いを形にする体力を身につけ、
そして、お教室から巣立っていってくれたら。。。

そんな感動の場にいられる幸せ・・・・。

それをかみしめつつ、アシスタントを務めさせております。

そして、9月からは地元川崎にも美しい母がたくさん誕生することをめざし、
がんばってまいります!





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Last updated  2008年06月13日 00時36分20秒
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