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なおみ@ Re[2]:バランスボールエクササイズクラス(01/22) 育児がしんどくて、人と話しても言葉もう…

leicoco @ Re[1]:バランスボールエクササイズクラス(01/22) なおみさん＞産後うつや育児が楽しくない…

なおみ@ Re:バランスボールエクササイズクラス(01/22) 産後うつや育児が楽しくない人でも効果あ…

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2009年06月23日

ディープな時間

カテゴリ：カテゴリ未分類

元住吉産後クラス3週目でした。

「クラスに参加すると元気が出ます☆」と
語ってくださったYさん、
先週は赤ちゃんを連れて横浜でランチしたそうです！
体力がついてくると行動範囲も広がりますね☆

3週目はみなさんのスキルアップが著しいです！
6月コースのみなさんは、もともとボールエクササイズが上手だったのですが、
赤ちゃんをしっかり抱っこしながら、
片足を上げてバランスをとりながら、

１週目、初めてボールに座った時からしたら、
ビックリの上達ぶりですね。

もちろん、シェアリングでの語りも、どんどんディープな感じに。
2009-06-24 01:01:57

４分間の語りの中に、
たくさん自分の思いが盛り込まれます。
話しているうちに自分でも意外な思いに気付かされたり・・。
そして、相手の方がじっくり話を聞いてくれることは、
嬉しいですよね！
語る方にも、熱がはいります！

来週は最終回、お話しする時間は５分間！
何をお話しようか・・考えてみてくださいね！

来週、みなさんの練習の成果を見せてくださいね～！

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