笑う門には福来たぁ！

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2007.07.08

客観的に…

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56612)

カテゴリ：のほほん日記

今からこれじゃあ、夏バテしちゃいそうだな。

昨日、オーラの泉で江原さんが「内観」をかかさずにしていると

おっしゃっていました。

「内観」…自分の意識やその状態をみずから観察すること。

目を閉じて、心を落ち着けて

自分自身を観察してみる。

支離滅裂でよくわからなくなっちゃった^^;

きっと本音の日記を書くことは

この「内観」を導くのにいいのかもしれません。

思いついたことを書き連ねて

もう一度読み直すと、何か気づくことがきっとある。

そんな気がします。

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