50代パパ ベイビーステップ ~結婚・子育て奮闘記~
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thunderfish
子育ての日々の苦悩の事から、ジャック話しまで…
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腕立て伏せ:70回腹筋:60回背筋:100回歩数:6400歩今日は三角ベースで、小学生以来のピッチャーをしてきた。サウスポーもここでは、威力を発揮できず?!
軽く汗をかけたから、運動量も少なめでも大丈夫かな
生きてて、最高スコア 2015.01.26 コメント(1)
運動不足解消に 2015.01.12
本日の筋トレ回数 2014.10.29
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