らいふ　うぃず　すー

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Sep 8, 2005

離乳食からの取り分け・・・

(18)

カテゴリ：食べ物＆料理のこと

大人の食事からの取り分けで離乳食を・・・・ではありません。

ん？？なんのことかって感じですよね（笑）～。
いや・・・最近よく思うんですが、私の食生活って、すーの離乳食から取り分けてるみたいだなあって。

私は、恵まれているといっていいのか、それともさびしいことなのか・・・平日旦那は毎日お仕事で遅いために、夕飯は外で食べてきます。
よって、用意するのは自分の分だけ・・・だから、夕飯の支度がとっても大変ということはないのです。
さぼって、買ってきちゃうこともしばしば・・・一人分だけ作るのってなんとなく気合が入らなくって。

もちろん、結婚当初からそうだったわけではありません。
毎日ちゃんと作って、食べさせてました。まず、仕事から帰ってくると、夕飯を作り、私だけ先に食べます。そして、旦那が夜１１時～１２時に帰ってくると、焼き魚や炒め物はレンジでちん！でなく、ちゃんと最初から焼いたりいためたりして・・・食べさせてました。なので、二度料理してたと言っても過言ではありません。

ところが、旦那の体質もあるし、仕事が変わって、歩かなくなったのもあるんですが、健康診断の結果が受けるたびにあまり良くなくって・・・。コレステロールとか肝機能とか・・・中性脂肪とか・・・
食事を改善してみたものの、あまり結果はよくならず。
それで、先生に聞いてみたらしいんですよ。何が一番よくないですかって。
そうしたら、「夜遅く食べてることでしょう！」って言われてしまい・・・
二人で話あって、ひとまずやめてみたんです。で、旦那は会社の近くで早くに食べることに。

そうしたら、半年後の結果がよくなってきたんですよ。
ただ、これは、二人で土日に３時間とかウォーキングはじめてた・・・というのも大きかったのですが。（私が妊娠、出産のため、中断してます・・・）
それで、今の状態に至っています。

ああ、話がそれてしまいましたが・・・
旦那が夕飯をうちで食べないので、ついつい簡単なお食事で済ませがちな私。
材料とか買いにいっても、ついすーの離乳食の食材ばかり買ってきて、自分の食事は考えてないことが多いんです。

今週は、生協で買った冷凍の鰆をすーにあげようと思って１，２切れだそうとおもったら、５切れ全部がくっついていてとれず、しかたなく、全部を解凍。
２切れは離乳食用に茹でてほぐし、３切れをムニエルにして食べました。（１切れは残して次の日に食べました！）

かぼちゃも茹でてあげたので、残りを煮物にして食べて・・・

デパート行ったときに鮭を食べさせようと思って、２切れ入りを買って、１切れを茹でてほぐしたら、結構あまったので、そのほぐし身を次の日のお昼に雑炊にして（おまけに、すーの離乳食の残りのすりおろしニンジンも入れた・・・）・・・

夜は、残りの一切れをまたムニエルに（なんか今週はムニエルって気分だったんです・・・）。

ほら、やっぱり離乳食からの取り分けみたい。
う～ん、この月齢になったら、どちらかといえば大人のメニュー考えてそこから取り分けっていうのが普通になってくるんだろうけど（笑）。

でも、もう来週は１０ヶ月になります。
そろそろ、本当に大人のもを考えて、それから取り分けというふうにした方がいいような気もしています。

そうそう、３回食にもしないといけないしなあ・・・
それにしては、最近ちょっと離乳食がワンパターンになてきてるし。
調理法に焼くとかそういうのもくわえた方がバリエーションが出ていいんでしょうかね～。
よし、離乳食本でも見てまた研究しよう！！

kamigata