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自分がいつもきちんといると、まわりの環境、状況、刺激、誘惑にいちいち一喜一憂しなくてすむ。私は私。って、しなやかで美しくいたい。
2005.12.29
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一人の時間、しずかな時間をとりたいときどんなふうにしていますか?
2005.12.28
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*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* りっすん・らぶ・とーく 2005.12.24(037号) 『日本中の女性をご機嫌に♪♪』 http://www.lilato.com *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* 日本中が大寒波!! あなたのお住まいのところはいかがですか? 風邪などひいていませんか? このメルマガを書いている途中で電話が入り、今、ミュージカルのチケット をお譲りいただきました~♪きゃああーーー、プレゼントです~♪ ありがとうございます! さて、先日、私のホームページを久々に開いたという方から、あそこに掲載 れている写真は誰??一体いつ撮ったものなの??というメールいをいた だきました~。それは今、自分が見ているものをどう頭の中で解釈していい のか、どう処理していいのか困惑しているメールでした(笑) 実は今年の5月にサイトをリニューアルした際、掲載した写真なのですが 様々なところから様々なご意見を頂戴しております(笑) ホームページ用に今年の2月に撮影したものです。今年の2月です!! プロの技はすごい!!でも修整などは加わっていないのであしらかず。 この写真を撮る際、掲載する際、私の心は揺れ動きました。自分の中に あるかもしれない、でも、あまり見たことのない部分が表に出たからです。 ここまできたら、ちょっとサイトを覗いてみてください。 (りらとで検索できますし、メルマガトップにリンク張っています♪) それは、ちょっとかわいらしくてキレイな私(笑) 自分の中にそんなところがあるところを強調したくない!無理ですぅ~。 いや、恥ずかしい~。。 私はボーイッシュで、強くて、ちゃきちゃきしていて・・って勝手に自分で 自分のイメージを決め付けています。 挙句、なりたい自分は、クールで、スタイリッシュで、落ち着きがあって 振る舞いはゆったりと。。。笑わないでね。 なりたい自分は、今の自分にないところを求めているのでした。そのなりた い自分でサイトを作っても、今の私が伝わるはずがありません。 今回の写真はとても恥ずかしいけれど、でも、企画してくださった方々が 私たちには一美さんのこういうところが見えていますよ!と言う部分を強 調してくれたものでした。 それは、元気で明るくて温かくて、かわいくて。。(ありがとうございます) 撮影した事、掲載した事によって自分の中の大きな枠が緩みました。 キレイでかわいくてもいいじゃないか! だって、かわいいって言ってくれる人を否定する事になってしまう。 私はそんな自分に慣れるため、携帯の待ち受けに自分の写真を入れて毎日 毎日眺めていました。 だんだん、自分である事を素直に受け止められるようになりました。 年末になって改めて考えてみると、今年はフリルふりふりのお洋服も買いま したしもちろん身にまといました。かわいいと言われたら素直に喜びました。 そんなふうにできるようになったきっかけの写真です。 人は思ったような、思い描いている自分になるそうです。 ならば、描きましょう!許しましょう。ステキなプリンセスになる事! 確か今日は「ローマの休日」の映画がテレビで放映されます。 なんという素晴らしいタイミング!!!私が目指すプリンセスの理想は オードリーへプバーンだからです。チャーミングで毅然として美しい。。 私は、女性をご機嫌にしたいんです。気楽にプリンセスって楽しんでいる事 とっても大切だと思うんです。 ちょっとつぶやいてみて、「プリンセス」って♪ 昨日もこんな事が。23日の夕方は多くの人が街を歩いていました。友人と お茶をするためにスタバを目指します。外でお茶をしている人がいる。中は 混んでいて席がないかも。。。でも、きっと席は空くに違いない。 そう思って中に入ると、なんと席が二人分空きました!! 「ほら、プリンセスだから席が空いたわ!!」(笑)(笑) ただ、こうして楽しめばいいんです♪すると、なぜかプリンセスのように扱 われる事が増えるんです。本当なんです。やってみてね♪ 写真一枚。そこからのスタートで、私の中が少しずつ変わりました。 どうぞ、自分をプリンセスにする許可を与えてくださいね。誰も許可できな いのよ。自分だけが自分に許可を出せるんだと思うんです。 年末に向けて、来年の事を思う方も多いでしょう。抱負の中にプリンセスを 盛り込んではいかがでしょうか? ステキなクリスマスを♪ *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆お知らせ◆ ☆コーチング体験版及び子育て相談室を受け付けています☆ ともに、3回までを各40分3000円で承っています。 頭の中を整理したい時、子供の事で話を聴いてほしい時にご活用ください♪ ☆プリンセスの会☆ 2006年2月25日 土曜日10時~12時 *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆編集後記◆ 先日、日木流奈君のお話を聞きました。彼は「自分を喜ばせていますか?」 と何度も話していました。「人は自分を喜ばせる責任がある」とそうも言っ ていました。私は自分を喜ばせているかな?あなたはどうですか? *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆ライフスタイルコーディネーター 吉田一美 *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆ご意見・ご感想はこちらでお待ちしています。 info@lilato.com
2005.12.24
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今日は富士山を見るために近所の団地の8階まで思わず昇ってしまった。今、足ガクガクです(笑)最近気付いたことのなかに顔色っていることがあるんだけどピンク色でつややかでねえそういう人のところに人は集まる。あと思うんだけど、男性でも女性でも家庭のかおりがあっていいんじゃないかなあ。家庭があってお連れ合いの話が出てきてできればイベントなんかも一緒に楽しんで。そんな人に人が集まるような気がしている・・♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪クライアント募集中!子育て相談・コーチング体験版やっております♪こちら♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
2005.12.23
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♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪クライアント募集中!子育て相談・コーチング体験版やっております♪こちら♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪大晦日は新月です。今から、どんどん願い事を書いておくとよいようです。来年の抱負はどんどん叶うらしいですよ~。みなさまお試しくださいませ~
2005.12.22
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先日、中学校の時の担任の先生の会にお呼ばれいたしました。実は、先生のお連れ合いは医療ミスで突然この世を旅立たれ、その後、先生は裁判を行い、医療機関との確認書という勝ち負けではなくよりよい医療のための文書をつくることにこぎつけたのですその報告会に招待されました。私は何の関係もないのですが偶然先生と再会した事(25年ぶり!!)ただ、それだけの理由でした。当日、うかがうとケーナの演奏者が風邪でダウンとのこと。受付で急遽スピーチを頼まれました。でも、何を話せば?主役である方を存じ上げない。しかし、依頼されたことは断らない事にしている私。わかりましたと引き受けました。そこに参加していた方は区議会議員の先生方、都議会の先生。弁護士さん等。ちょっと先生と呼ばれる方が多かったのですね。淡々と報告が続きます。故人をしのぶ話が続きます。お人柄でしょう。温かい話でしたし、夫婦仲のよさに、こちらまで幸せな気持ちでした。時は経過し、私の名前が呼ばれる時間となりました。久々に緊張して、足がガクッとなりましたが(笑)それでも5分余。楽しくお話させていただきました。もう、楽しくて楽しくて~♪やっぱりおしゃべりは天職~なんて思ってしまいました。会の趣旨が趣旨だけに、冗談は飛ばせないのですが和やかにご機嫌にスピーチいたしました。もう、大好き(笑)話すこと♪私が楽しかったから大満足と思っていたら先生から連絡をいただき。「感動した」という方が何人もいらしたよという嬉しいお電話をいただきました。なんというしあわせ♪来年はもっともっとしゃべります~。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪クライアント募集中!子育て相談・コーチング体験版やっております♪こちら
2005.12.20
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メルマガです~! 今年最後のプリンセスの会は、 自由人の集まりとなり楽しく過ごしました。 久々の男性の参加あり、天才ちゃんあり コツコツ企業家準備中のOLさんあり 金融知識でみんなに笑顔を振りまく人あり こちらも嬉しくなりました。 参加の男性は、車椅子バスケを通して お話をさせていただくようになったのですが 『車椅子になってしあわせ!』 と、今は大きな声で言っちゃうの。 これがまた飲み屋で喧嘩になっちゃうネタだとか・・ 還暦を前に、今はチェアスキー、 ハンドサイクルと毎週のように東京に来ています。 そうそう、栃木県から見えたのね。(感謝) 車椅子になったら、どんどんいろんなこと できちゃうという! スーパーおじちゃまでした! このおじちゃまに会いたい方は 来年の4月27.28.29と行なわれる 車椅子バスケットボール日本選手権に おいでくださいまし。 受付でキャップをかぶってニコニコしているのが このスーパーおじちゃまです♪ というわけで、メルマガです~*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* りっすん・らぶ・とーく 2005.12.11(036号) 『日本中の女性をご機嫌に♪♪』 http://www.lilato.com *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* 朝焼けが美しいこの頃でございます。大きな空を染める朝焼けや夕焼けを 毎日眺めていたい私です。富士山が見えたら言うことなし。なんでこんなに 富士山が好きなのか。不思議でたまらないです。 本年最後のプリンセスの会を行ないました。プリンセスの会は、自分の思い 込みや枠に気付く事を目的としています。気付いたからといって、その枠を 取っ払ってという事を強制はしないのですね。その結果、枠の中にいてもい いし、枠の外に出てもいいし。それは自分で決めていいの。 とにかく、自分に枠やら思い込みがあることに気付いてみようって事。 何故なら、そんな枠や思い込みがある事すら気付いてないこともあるから。 今回のプリンセスの会、男性の参加は2度目です!! 枠のない、自由人^^ 今日は、「健康」という言葉をテーマにして、そこにある自分のイメージを みんなで出しあったりして考えてみました。 生きている環境、そして持っている感性。みんなが違いますから、出てくる イメージも違う。それをみんなで確かめるという事をやってみました。 出てくるものに正解はありません。もちろん、間違いもありません。 それぞれが相手との違いに気付き、視点を変える事ができる。自分のもの さしで、勝手に判断していないかをちょっと考えてみる。 そんな時間となりました。 あなたにとって『健康』とは? あなたが今思った事を、まったく違う視点から見てみたら? どうなるかしら? 考えてみてくださいね。 言葉を取り上げるということ、最近、とても面白いと思っているのです。 何気なく使っている言葉が、現在の自分を支配していることもあるし、思わ ぬ言葉が出てきて、自分で驚いてしまったり。その言葉は、自分の中のどこ から出てきたのだろうと掘り下げてみる。 何気ない言葉だからこそ、当たり前に使っている言葉だからこそ、一度見つ めて見るって、チャンスがないとやりません。 来年はまた言葉を取り上げてやってみたいと思っています。 今回、一緒に作り上げてくださった、参加者の皆様ありがとうございます! *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆おまけDE 絵本◆ 022 ■おしゃべりん流絵本の読み方■ 1、声に出して読もう。(声優にならずともよし) 2、ゆっくり絵を見よう。(読んでるって事は字を見てるからね) 3、表紙から読もう。見返しも眺めよう。(作者名 訳者名も読むの) 4、読み終わって静かに閉じ、裏表紙をみたら余韻にひたって。(うっとり) 5、絵本は読んでもらうのがベスト(作ろう!読んでくれる人) または、読んであげよう。(いくつになっても) ■お子様のいる方へのご注意■ ・国語の成績をあげよう!と思うなかれ。 ・一人で読ませよう!と思うなかれ。 ・文字を読めるようにしよう!と思うなかれ。 ・本好きにしよう!と企むなかれ。 ・犬はどこにいるの?などの、質問をするなかれ。 ご注意事項に同意された方は次にお進みくださいませ~♪ ☆今週の絵本☆ 【まどからおくりもの】 偕成社 1983年刊行 五味 太郎 さく え クリスマス絵本のひとつです。しかけ絵本なので、小さな子とも楽しめます。 五味さんの絵は、とても色がとてもはっきりして、温かみがあり、ほんわり とした気分になれます。 1ページごとに繰り広げられる楽しい世界。うふふ。 クリスマスプレゼントにうってつけの1冊です。 あったかーく、そして微笑ましい気分にひたるには最高♪ 絵本を読んでいる時は、子供たちの頭の上にイメージが広がっているのを 感じ取る事ができる貴重な時間。そんなゴールデンタイムはそうそう長くな い。必ず終わりがくるのだから、どうぞ楽しんで楽しんで楽しんで♪ *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆お知らせ◆ コーチング体験版及び子育て相談室を受け付けています。 ともに、3回までを各40分3000円で承っています。 頭の中を整理したい時、子供の事で話を聴いてほしい時にご活用ください♪ *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆編集後記◆ 友人が化学物質過敏症なんです。ご本人も当然勉強されていますが、情報を お持ちの方がいらしたら、どんな小さなことでもいいです。教えていただけ ませんか?私からお伝えします。自然が大好きなのに、日本の郊外は田畑と ゴルフ場。だから住みにくいの。農薬の恐ろしさを身をもって伝えてくれて いる彼女のためによろしくお願いいたしますm(__)m *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆ライフスタイルコーディネーター 吉田一美 *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆ご意見・ご感想はこちらでお待ちしています。 info@lilato.com *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆このメールマガジンは、以下の配信システムを利用して発行しています。 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000118314.htm Ransta http://www.ransta.jp/backnumber_1632/ ◆購読解除・配信停止はこちらから http://www.lilato.com *----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----*----♪----* ◆このマガジンの内容を無断で転用・掲載することを禁じます。
2005.12.12
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好きなようにしていいと 好きな事をしていいは まったくちがう。
2005.12.08
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今朝、朝の番組で押尾コータローさんのギターを聞きました。彼のすごさは以前に何かの番組で聴いておりました。が、今日の演奏もステキでした~。朝から、天才の音楽を聴いて出かけられるなんてしあわせ。その演奏をしている姿の楽しそうな事、楽しそうな事。あ~、楽しそうって。楽しいがうつってきました♪
2005.12.07
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大変!!目先の事にとらわれていたら短期の目標すらないことに気付いてしまった(>_
2005.12.05
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私のお知り合いの可愛い女の子。ちょっとこころがお疲れ気味です。とってもがんばっているのでお花をプレゼントしました。すると「わあ~、、わあああーーーー」って、泣くんです。そんなに泣けて、いいなあって思ってしまいました。
2005.12.01
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