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Lily & Rosy
Body, Mind, Spirit すべてに正直な自分で、自然や人々と共生していきたい 内田優子からのメッセージです。
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2011年02月20日
カテゴリ： ワークショップ・勉強会
2011年2月11日配信 コーチング・フェローズのメールマガジン第233号
☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴ ☆∵*∴★
☆∵*∴★∵*∴☆ コーチング徒然草 ☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆
☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆コーチング・フェローズ☆
！転送大歓迎！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆自分自身の幅を大きく
◆ウッチーのワンポイント・コーチ
第58回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
2月25日(金)19時00分～20時45分／リード：河野雅
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110225.htm
第59回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
3月24日(木)19時00分～20時45分／リード：川崎州二
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110324.htm
第60回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
4月22日(木)19時00分～20時45分／リード：斉藤真一郎
◆編集後記
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆自分自身の幅を大きく
群馬県のおにしの さんば川の上流を
小学生の子どもたちと沢登りしたことです。
子どもたちにとっておそらく初めての大冒険であると同時に
私自身にとっても初めての大冒険でした。
先頭で一行を率いているのは、
世界の大会にも出場してきたような人です。
しんがりになったり、全体をみているのは、
このプログラム責任者であって、もう慣れていらっしゃる
おにし野外活動センター長の石川さんでした。
子どもの人数が多いので、目が届くよう
私は二人の間でサポートをしていました。
面白い、楽しい！ けど、
終始、はらはらどきどき、していました。
ライフジャケットをつけているとはいえ
流れが急に速かったり、深かったり
大きな岩があってロープなしでは渡れなかったり
足元は滑りやすかったり
マムシもいるかもしれない
子どもの体温の低下など、身体になにか異変も起こるかもしれない
子どもに最大限の冒険と体験をさせてあげたい
そう思いながらも、
子どもになにかあったときの最低のシナリオにも備えながら
進んで行きました。
そびえる岩盤
美しい木々やシダ、こけ、つるが
沢の両面と前面に広がり
見たこともないような蝶が飛んでいて
小魚が泳いでいました。
みんな、首までつかる水を、どんどんかきわけて進む。
少しお兄さん、お姉さんの顔になったのかな？
人生のご褒美に
神様からもらった時間だったんじゃないかと
思えるほど素敵な時間でした。
＊＊＊＊＊＊
さて、これとは別の主催で、
小学生の子たちと、西丹沢でも沢遊びをする機会があり、
私も担当していました。
そこも美しい川でした。
普段から接しているかわいい子供たちです。
同僚のスタッフのこどもへの思いもあたたかいです。
ただ、会社の規定では
預かっている子どもたちの膝以上の水の深さには絶対入れないように
（危険だから）
とのことで企画されていました。
遊ぶ領域は、非常に厳密に予め定められていて
ほんの数十メートルの域内だけをロープで区切って使用し、
その区域内、子どもたちは方がすぐつくほどあふれかえっていました。
ライフジャケットは浮輪の代わりのようでした。
仮に、急に本部から、
自由にやっていいよ、と言われたとしても、できたろうか？
＊＊＊＊＊＊
私は、両方のことを体験し、
ふと、考えました。
子どもに、私自身は
どんな体験をしてほしいと心底願っているのだろう？
間違いなく、さんば川のような体験です。
Ｆｕｎなだけでない、本当に生まれて初めての経験、冒険、感動。
友達に手を貸す、笑う、泣く、自信をもつ。
でも、さんば川の体験は
私ひとりでは、到底無理でした。
ハルさんが、アドベンチャーの中で、
生きるか死ぬかさえの、ぎりぎりのところでの体験があり
川を良く知り、安全管理もできる、そんな体験の幅があるからこそ、
はじめて可能になって
子どもたちに多くを与えられるのでした。
また、体験学習のよさを信じて日々やっている
石川さんがいるからでした。
大人が自分自身が体験している幅、
日ごろ自分にチャレンジしている幅が
まさに子供に与えられる幅になる、そうつくづく思いました。
長くなりましたが、実はここで話は終わりではなく、
むしろこれから本題で、
コーチングについても同じことがいえるんじゃないかと、私は思います。
たとえば
コーチ自身がフルフィルメント（真の充実感の中）を生きているか
そのために時に大きなリスクをとってきたか
そのためにかつてない恐怖に向き合ったことがあるか
それでも、自分を生きているか
自分を大事にしているか
喜怒哀楽、彩ある人生か
この幅が小さいのか、大きいのかで
クライアントがセッション中、体験できるものも違ってくると思えるのです。
考えたことがなかったですが、私のコーチもまたきっと、
実にさまざまな体験を過去に経たからこそ、挑戦したり、
うずくまる時に、愛を持って認知し、どの感情も喜んで受け取ることができるのだと
書いていて思いました。
◆ウッチーのワンポイント・コーチ
あなたにとってコーチングって何ですか？
あなたは、クライアントにどんなふうになってほしいと願っていますか？
そのために、自分自身のどんなところの幅を大きくしていきたいですか？
======================================================================
◆コーチング・スクウェア（58回・59回・60回）ご案内
お陰さまで毎回大変ご好評いただいている
コーチングセッション会（コーチング・スクウェア）のご案内です。
毎回、初参加の方（約1/3）、コーチングを以前から勉強をされている方の両方の
方々に様々な学び、気づきが生まれています。
コーチ同士の勉強会とはまた少し違う雰囲気の中で切磋琢磨があると思います。
コーチングの底辺を広くする為の活動として捉えています。
スタッフ一同、また皆様のお越しを心よりお待ちしております。
=====================================================================
☆コーチングを習ったけど、気軽に実践する機会がないなぁ．．．
☆このままだと、せっかく勉強したコーチング・スキルを忘れてしまいそう。
☆コーチングって言葉は耳にするけど、実際どんなものかよくわからない。
☆コーチング未経験の方や、初めての相手にコーチングをやってみたい．．。
☆知らないコーチの新鮮な視点でコーチングを受けてみたい．．．。
☆ご友人・お知り合いにコーチングに触れてもらいたい．．．。 ．．．
という方にもお勧め！
毎回リピートしてくださってる方からは、
「とても学び多い。毎回違う気づきがある時間」
と嬉しいご感想をいただいています！
=====================================================================
日時：
第58回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
2月25日(金)19時00分～20時45分／リード：河野雅
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110225.htm
第59回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
3月24日(木)19時00分～20時45分／リード：川崎州二
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110324.htm
第60回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
4月22日(木)19時00分～20時45分／リード：斉藤真一郎
場所： 東京都千代田区神田錦町３－２１ ちよだプラットフォームスクウェア
東京メトロ東西線 竹橋駅から徒歩5分
都営三田線/都営新宿線 神保町駅から徒歩10分
JR神田駅西口から徒歩15分
http://yamori.jp/modules/tinyd2/
（ページ下方に地図等が掲載されています）
電話： 03-3233-1511 （ちよだプラットフォームスクウェア）
定員： 15名 （先着順の受付といたします。定員になり次第受付終了）
費用： 1,000円
申込： fellows33coachingfellows.jp
=====================================================================
■コーチング・スクウェアって？
コーチング・フェローズでは、コーチングスキルのブラッシュアップを
目的として毎月1回、コーチング・スクウェアというセッション会を
開いています。
1月開催の様子
http://www.coachingfellows.jp/square/squarereport20110128.htm
コーチング．スクウェアでは、参加者は３人一組（コーチ役・クライアント役・
オブザーバー）になって、コーチング・セッション終了後に３人で意見交換や
フィードバックの時間を持ち、役割を交代して一巡する、というのが基本的な
形になります。
コーチングを深く学んでいない方は、クライアント役のみ、または
コーチ役にチャレンジ！のどちらかから選択していただけます。
=====================================================================
◆編集後記
最近、お料理をがんばっています。
あと部屋と庭にはお花も欠かさないようにしています。
人生の小さな楽しみを満喫中です。（ウ）
※最後までお読みくださり有難うございました。このメルマガの転送は大歓迎です。
今回の内容を「気になる誰か」に伝えたくなった方、ぜひ転送をお願いいたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎ 発行・編集： コーチング・フェローズ (http://www.coachingfellows.jp)
◎ ご意見、ご質問： fellows1@coachingfellows.jp
◎ コーチング徒然草のバックナンバー（http://blog.mag2.com/m/log/0000138947/）
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☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴ ☆∵*∴★
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◆自分自身の幅を大きく
◆ウッチーのワンポイント・コーチ
第58回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
2月25日(金)19時00分～20時45分／リード：河野雅
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110225.htm
第59回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
3月24日(木)19時00分～20時45分／リード：川崎州二
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110324.htm
第60回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
4月22日(木)19時00分～20時45分／リード：斉藤真一郎
◆編集後記
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◆自分自身の幅を大きく
群馬県のおにしの さんば川の上流を
小学生の子どもたちと沢登りしたことです。
子どもたちにとっておそらく初めての大冒険であると同時に
私自身にとっても初めての大冒険でした。
先頭で一行を率いているのは、
世界の大会にも出場してきたような人です。
しんがりになったり、全体をみているのは、
このプログラム責任者であって、もう慣れていらっしゃる
おにし野外活動センター長の石川さんでした。
子どもの人数が多いので、目が届くよう
私は二人の間でサポートをしていました。
面白い、楽しい！ けど、
終始、はらはらどきどき、していました。
ライフジャケットをつけているとはいえ
流れが急に速かったり、深かったり
大きな岩があってロープなしでは渡れなかったり
足元は滑りやすかったり
マムシもいるかもしれない
子どもの体温の低下など、身体になにか異変も起こるかもしれない
子どもに最大限の冒険と体験をさせてあげたい
そう思いながらも、
子どもになにかあったときの最低のシナリオにも備えながら
進んで行きました。
そびえる岩盤
美しい木々やシダ、こけ、つるが
沢の両面と前面に広がり
見たこともないような蝶が飛んでいて
小魚が泳いでいました。
みんな、首までつかる水を、どんどんかきわけて進む。
少しお兄さん、お姉さんの顔になったのかな？
人生のご褒美に
神様からもらった時間だったんじゃないかと
思えるほど素敵な時間でした。
＊＊＊＊＊＊
さて、これとは別の主催で、
小学生の子たちと、西丹沢でも沢遊びをする機会があり、
私も担当していました。
そこも美しい川でした。
普段から接しているかわいい子供たちです。
同僚のスタッフのこどもへの思いもあたたかいです。
ただ、会社の規定では
預かっている子どもたちの膝以上の水の深さには絶対入れないように
（危険だから）
とのことで企画されていました。
遊ぶ領域は、非常に厳密に予め定められていて
ほんの数十メートルの域内だけをロープで区切って使用し、
その区域内、子どもたちは方がすぐつくほどあふれかえっていました。
ライフジャケットは浮輪の代わりのようでした。
仮に、急に本部から、
自由にやっていいよ、と言われたとしても、できたろうか？
＊＊＊＊＊＊
私は、両方のことを体験し、
ふと、考えました。
子どもに、私自身は
どんな体験をしてほしいと心底願っているのだろう？
間違いなく、さんば川のような体験です。
Ｆｕｎなだけでない、本当に生まれて初めての経験、冒険、感動。
友達に手を貸す、笑う、泣く、自信をもつ。
でも、さんば川の体験は
私ひとりでは、到底無理でした。
ハルさんが、アドベンチャーの中で、
生きるか死ぬかさえの、ぎりぎりのところでの体験があり
川を良く知り、安全管理もできる、そんな体験の幅があるからこそ、
はじめて可能になって
子どもたちに多くを与えられるのでした。
また、体験学習のよさを信じて日々やっている
石川さんがいるからでした。
大人が自分自身が体験している幅、
日ごろ自分にチャレンジしている幅が
まさに子供に与えられる幅になる、そうつくづく思いました。
長くなりましたが、実はここで話は終わりではなく、
むしろこれから本題で、
コーチングについても同じことがいえるんじゃないかと、私は思います。
たとえば
コーチ自身がフルフィルメント（真の充実感の中）を生きているか
そのために時に大きなリスクをとってきたか
そのためにかつてない恐怖に向き合ったことがあるか
それでも、自分を生きているか
自分を大事にしているか
喜怒哀楽、彩ある人生か
この幅が小さいのか、大きいのかで
クライアントがセッション中、体験できるものも違ってくると思えるのです。
考えたことがなかったですが、私のコーチもまたきっと、
実にさまざまな体験を過去に経たからこそ、挑戦したり、
うずくまる時に、愛を持って認知し、どの感情も喜んで受け取ることができるのだと
書いていて思いました。
◆ウッチーのワンポイント・コーチ
あなたにとってコーチングって何ですか？
あなたは、クライアントにどんなふうになってほしいと願っていますか？
そのために、自分自身のどんなところの幅を大きくしていきたいですか？
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◆コーチング・スクウェア（58回・59回・60回）ご案内
お陰さまで毎回大変ご好評いただいている
コーチングセッション会（コーチング・スクウェア）のご案内です。
毎回、初参加の方（約1/3）、コーチングを以前から勉強をされている方の両方の
方々に様々な学び、気づきが生まれています。
コーチ同士の勉強会とはまた少し違う雰囲気の中で切磋琢磨があると思います。
コーチングの底辺を広くする為の活動として捉えています。
スタッフ一同、また皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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☆コーチングを習ったけど、気軽に実践する機会がないなぁ．．．
☆このままだと、せっかく勉強したコーチング・スキルを忘れてしまいそう。
☆コーチングって言葉は耳にするけど、実際どんなものかよくわからない。
☆コーチング未経験の方や、初めての相手にコーチングをやってみたい．．。
☆知らないコーチの新鮮な視点でコーチングを受けてみたい．．．。
☆ご友人・お知り合いにコーチングに触れてもらいたい．．．。 ．．．
という方にもお勧め！
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「とても学び多い。毎回違う気づきがある時間」
と嬉しいご感想をいただいています！
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日時：
第58回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
2月25日(金)19時00分～20時45分／リード：河野雅
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110225.htm
第59回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
3月24日(木)19時00分～20時45分／リード：川崎州二
http://www.coachingfellows.jp/square/square20110324.htm
第60回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
4月22日(木)19時00分～20時45分／リード：斉藤真一郎
場所： 東京都千代田区神田錦町３－２１ ちよだプラットフォームスクウェア
東京メトロ東西線 竹橋駅から徒歩5分
都営三田線/都営新宿線 神保町駅から徒歩10分
JR神田駅西口から徒歩15分
http://yamori.jp/modules/tinyd2/
（ページ下方に地図等が掲載されています）
電話： 03-3233-1511 （ちよだプラットフォームスクウェア）
定員： 15名 （先着順の受付といたします。定員になり次第受付終了）
費用： 1,000円
申込： fellows33coachingfellows.jp
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■コーチング・スクウェアって？
コーチング・フェローズでは、コーチングスキルのブラッシュアップを
目的として毎月1回、コーチング・スクウェアというセッション会を
開いています。
1月開催の様子
http://www.coachingfellows.jp/square/squarereport20110128.htm
コーチング．スクウェアでは、参加者は３人一組（コーチ役・クライアント役・
オブザーバー）になって、コーチング・セッション終了後に３人で意見交換や
フィードバックの時間を持ち、役割を交代して一巡する、というのが基本的な
形になります。
コーチングを深く学んでいない方は、クライアント役のみ、または
コーチ役にチャレンジ！のどちらかから選択していただけます。
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◆編集後記
最近、お料理をがんばっています。
あと部屋と庭にはお花も欠かさないようにしています。
人生の小さな楽しみを満喫中です。（ウ）
※最後までお読みくださり有難うございました。このメルマガの転送は大歓迎です。
今回の内容を「気になる誰か」に伝えたくなった方、ぜひ転送をお願いいたします。
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◎ 発行・編集： コーチング・フェローズ (http://www.coachingfellows.jp)
◎ ご意見、ご質問： fellows1@coachingfellows.jp
◎ コーチング徒然草のバックナンバー（http://blog.mag2.com/m/log/0000138947/）
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Last updated
2011年02月21日 01時14分02秒
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