らいふ　いん　こりあ　２

急に寒くなりましたね。

今日なんか、出掛けにカーディガン忘れて

薄着のまま家を出たら

帰り道寒くて頭痛くなってきた。。

私、寒いとすぐ頭痛くなって調子崩す人。。

今夜は疲れもあるのか

なんだか風邪の前兆みたいな嫌な感じなので

早く寝ることにしよう。

なあんて言いながら

読みかけの　ある本が気になって

布団に入っても寝なかったりして。

最近、一息つくたびコーヒーばかり飲むので

消化器系がなんとなく不調。

おまけに野菜の価格が高騰して

野菜を買い控えてしまうせいか

家での食物繊維の摂取、足りてないかも～～

どう考えても体調を崩しやすい要素　満載。

気をつけないとね。。。