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洋裁と、猫との生活記録。 ロックミシンを使いはじめてから毛糸にも興味が湧き、 挫折した編み物に再チャレンジ中。 北海道在住。
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2021.11.25
テーマ： 暮らしを楽しむ(388652)
カテゴリ： 40代からの生活考
先日、
「Twiceのダンス踊ってみた」動画が
楽しそうだったので、
TwiceのPVを確認してみたら、
衣装の素敵さと、
（調べた所、
CHANELなど、有名一流ブランド服で）
モモさんのダンスが、
身体の使い方が、異次元に凄くて。
ファンになりました。
先週位から、遅ればせながら
kpopブームが到来。
自宅で縫製してる時は、
BLACKPINKを聴きながら作業して、
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前傾姿勢からの肩こり軽減の為、
背筋のトレーニングを、
気付いた時に少しづつ動かしていたのを、
単純な姿勢矯正から段階を上げて、
目的を、
腹筋背筋強化に変更しました。
「じゅりっこダンス部」さんの、
ダンス解説動画が、
正面と背後からの2分割で、
とても親切で、わかりやすく、
kpopダンスの難しいのが、
普段しない
セクシーポージングが多くて、
（腕の位置や、手足の連動など、
今まで使わなかった角度で筋肉を使う）
視線の位置や、
身体の方向までキマる用に
気遣いながら踊るのは、
一曲で汗出ます。
踊り覚えるの遅い方なので、
脳トレにもなりリフレッシュ出来、
一石二鳥です。
アラフィフおばさんが、
キッチンで
sexy dance自主トレは、
なかなか人には見せられないですが、
上手く踊れたら
それはそれで面白いかと思いながら
恥ずかしいと思いながら
踊らないように（これが一番難点かも）
朝晩少しづつ練習しています。
ショート丈のトップスは、
冷え性なので
自分で着る機会は無いと思ってましたが、
腹筋鍛えたら、
ダンスウェアとしては見栄えそうで、
有りなのだと納得。
今年の秋冬は、
踊れる服、踊りの服が作りたいです。
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最終更新日
2021.11.25 23:40:14
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