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2012.04.03
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カテゴリ: 日々のごはん
039.JPG

YOMEの楽チン・レシピ(2) より)
トマトとアボカドの塩麹和え( 毎日がたのしくなる塩麹のおかず より)
キャベツとニラ、にんじんのナムル(オレンジページレシピより)
醤油味の豚粕汁( 麹と酒粕のおいしい食卓 より)

 * * * * * * * * * * * * *

今が旬のアスパラガス
私はとても好きなのですが、子供たち(←特に息子)は苦手。
でもこのように牛肉を巻いてこってり甘味噌味に仕立てると、
多少は食べやすかったようです。
「これだったら、なんとかいける・・・」とつぶやいてました。

付け合わせは、トマトとアボカドを塩麹と少々の酢で和えただけですが、
まろやかで食べやすい和え物になりました。
トマトだけをよって食べるかな・・・と思っていた娘もアボカドまで完食(*^_^*)

ナムルは鶏の酒蒸しが入るので、味付けはごま油と薄口醤油のみで十分でした。
濃い味のメインにはぴったり。
野菜はゆでてあるので、たっぷり食べられます。

豚汁は味噌仕立てが多いですが、これはお醤油仕立て。
酒粕が入るので、コクと旨みがプラスされ、お味噌が入らなくてもおいしくいただけました。


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塩麹のレシピ本はたくさん出ていますが、我が家で一番活用頻度が高いのはコレ!
酒粕レシピも充実しています(*^_^*)


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「麹と酒粕のおいしい食卓」と同じ小田真規子さんの新刊。
パンがとてもおいしかったので、この本にも期待しています





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最終更新日  2012.04.09 10:18:51
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