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2012.10.22
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カテゴリ: 日々のごはん
032.JPG

つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当(2) より)
キャベツと切干大根のピリ辛和え( 〃 )
サーモンとアボガド、トマトのレモン醤油和え
モーレ(けしの実のパン)

 * * * * * * * * * * * * *

鶏もも肉を焼きつけてから、トマトケチャップやお味噌、すりごまを加えて煮込んでいます。
レシピにはなかったのですが、
パプリカやピーマン、水煮缶のミックスビーンズも加えてみました。

ゆでたキャベツと切干大根をコチュジャン+はちみつ+お醤油で和えています。
娘が気に入り、お代わりして食べていました。
息子はいまだに辛いものがダメなのですが、娘はいつでも韓国旅行に行けるほど、
コチュジャン系の味付けが大好き。

モーレはパン教室で習った、お気に入りのパン。
閉じ目を上に向け、けしの実をまぶしたバターをのせて焼成すると、
こんな風に少し開いたお花のようなカタチに焼きあがります。
シンプルですが、粉の旨み・甘味がしみじみ味わえるパンです。

016.JPG

鶏肉の酢豚風
明太子とほうれん草入り卵焼き
にんじんの味噌きんぴら

 * * * * * * * * * * * * *






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最終更新日  2012.10.25 20:22:05
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