へたれライダーのバイク日記

今日は休みなので、走りに行こうかと思いましたが・・・
桶スポはコース整備で休みorz
筑波は走行枠が無いし、久しぶりにトミンでも行こうかと思いましたが、寒いので止めました（爆）

正月の運動不足を解消する為、久々に泳いできました。
新年、初泳ぎです♪

元から空いている温水プールですが、平日の昼間と言う事もあって、ガラガラでした。
１人で１レーン占領（笑）
久しぶりなので、最初は辛かったですが、３０分位泳ぐと、ほど良く力が抜けて感覚が戻って来ました。
こんな季節にプール？なんて思う方がいるかも知れませんが、室温３０℃、水温３０℃で超快適♪水温が丁度良くて気持ちいいです。
２時間泳ぐと汗掻きます（汗）

今日もクロール、平泳ぎを５０ｍ交互に泳ぎました。隣の上級レーンでは、１時間以上泳ぎ続けている方がいますが（汗）

泳いだ後の リアルゴールド が旨すぎる（爆）