2005.11.12
カテゴリ： ベンチプレス日記
携帯からなので簡単に。
37.5kg×6
45kg×３
55kg×１
57.5kg×０
うっ(￣^￣)、力が上手く伝えられない。
２cm位で停止。
57.5kg×１
58.5kg×０
今回も挑戦できないなんて悔しかったので、つい、やっちゃいました。
あと３cmきちんと下ろしきれていたら、成功だったんだけど…
52.5kg×８
５・６回目、下ろしが甘くなる。
左に流れ気味。
52.5kg×８
左流れはマシになったが、最後、左だけ掠ってしまった。
52.5kg×７
７回目、左右バラバラ。
55kg×１
ダンベルプレスは、今日から10kg。
やっている時より、運んでくる時の方が、遥かに重く感じるのは何故？
37.5kg×6
45kg×３
55kg×１
57.5kg×０
うっ(￣^￣)、力が上手く伝えられない。
２cm位で停止。
57.5kg×１
58.5kg×０
今回も挑戦できないなんて悔しかったので、つい、やっちゃいました。
あと３cmきちんと下ろしきれていたら、成功だったんだけど…
52.5kg×８
５・６回目、下ろしが甘くなる。
左に流れ気味。
52.5kg×８
左流れはマシになったが、最後、左だけ掠ってしまった。
52.5kg×７
７回目、左右バラバラ。
55kg×１
ダンベルプレスは、今日から10kg。
やっている時より、運んでくる時の方が、遥かに重く感じるのは何故？
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