まぶしすぎて前が見えない!

まぶしすぎて前が見えない!

2006.12.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
途中までレポ書きしたのですが、長くなりそうなので挫折。
っと言うことで、
ここには、練習内容だけ。

各自ストレッチ。

《基本稽古》
*正拳中段突き
*正拳上段突き
*正拳顎打ち
*裏拳脾臓打ち

*裏拳廻し打ち
*肘打ち
*下ろし打ち
*上げ打ち
*手刀顔面打ち
*手刀打ち込み
*手刀内打ち
*手刀脾臓打ち
*上段受け
*外受け
*内受け

*前蹴上げ
*膝蹴り
*内回し
*外回し
*前蹴り

*関節蹴り
*横蹴上げ
*横蹴り
*後ろ蹴り
*円形逆突き

《コンビネーション》
*ワンツー
*ワンツー下突き
*前蹴りワンツー下段

《ミット打ち》
*ワンツー下突き
*ワンツー前蹴り

《払い》
2人組みになり、受けては膝立ちの姿勢で(前蹴り・下段)


頑張って内容を思い出したのですが、何せ超初心者。
よく判ってないので、順番その他間違ってるとこもあるかもしれませんが、ご勘弁をm(_ _)m





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最終更新日  2006.12.26 01:38:42
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akko0202 @ Re[1]:その後(02/06) 尚ぽん1199さん ありがとうございます…
尚ぽん1199 @ Re:その後(02/06) ありゃりゃ…。 無理せずお大事にしてくだ…
akko0202 @ Re[3]:原因は?(12/15) 尚ぽん1199さん その後順調に膨れ、先…

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