2007.01.03
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今日は、何故か５時起き
別に何かあった訳じゃなく、目が覚めてしまっただけ。
お陰で、箱根駅伝復路の観戦準備は万端(笑)
しこたま堪能。
そんな中、友人から救済
弱音だけの素直じゃないHELPに即応してくれた
夜、来てくれることに
でもその前に、少しは身体動かさないと。
やっぱり王子、爽やかだわ
王子を同伴したにゃん吉さん・課長・Ａさん・ちゃぽさんの顔も。
今日はスチレッチばっかりじゃなく、軽めにまともなトレーニング。
クロストレーナー約20分。
上半身中心にマシーントレ。
でも、締めはバランスボール。
混み混みのお風呂を済ませ、しっかりコーヒー飲んで帰宅。
友人を迎え撃つ。
って、撃っちゃイカンだろう(笑)
お正月早々に来てくれただけで嬉しかった
更に、自分でも気が付かなかった緊張も解れ、気分も上々
友人が帰った後も、幸せ気分
暫し、使い物にならない状態だった(笑)
別に何かあった訳じゃなく、目が覚めてしまっただけ。
お陰で、箱根駅伝復路の観戦準備は万端(笑)
しこたま堪能。
そんな中、友人から救済
弱音だけの素直じゃないHELPに即応してくれた
夜、来てくれることに
でもその前に、少しは身体動かさないと。
やっぱり王子、爽やかだわ
王子を同伴したにゃん吉さん・課長・Ａさん・ちゃぽさんの顔も。
今日はスチレッチばっかりじゃなく、軽めにまともなトレーニング。
クロストレーナー約20分。
上半身中心にマシーントレ。
でも、締めはバランスボール。
混み混みのお風呂を済ませ、しっかりコーヒー飲んで帰宅。
友人を迎え撃つ。
って、撃っちゃイカンだろう(笑)
お正月早々に来てくれただけで嬉しかった
更に、自分でも気が付かなかった緊張も解れ、気分も上々
友人が帰った後も、幸せ気分
暫し、使い物にならない状態だった(笑)
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