まぶしすぎて前が見えない！

着替えていると、Ａさん(入会？)と尚さんと一緒になった。
ストレッチをしてファットバーンのショートレッスンに参加。
スタジオへ移動。
ヨガを終えたキョロちゃんが、カンガルー肉持参で待っていた。
ご相伴に預かる。
スルメを思い出すスパイシーなジャーキー。
つい飲みたくなる(笑)
さて、今夜は初稽古。
今日のご指導は、ハリーさん・Ｆさん・Ｉさん。
ご指導ありがとうございましたm(_ _)m
軽く準備運動に基本稽古。
そして、Ｉさん指導の移動稽古＆蹴りの練習。
移動稽は、クルクル回りながら進むのが多かったので、目もクルクル。

Ｉさん：自分の行く方向を見失わない様に

方向どころか、自分を見失ってた(苦)
かなりの運動量。
ちょっと酸欠気味。
そりゃ、見失うわな。
蹴りの練習の後、補足運動。
腕立て(拳立て)、腹筋、スクワット＆蹴り
最後が、効いたぁ。
初稽古は大充実。
尚さんからお菓子を貰い(あ、撮り忘れた！)、即ご相伴♪
美味でございますぅ。(by大奥)
時間も押し迫り、大至急でシャワーを浴び、帰宅。
そしてこれから、また仕事の続き。
　　あ、奥に缶が!!　
ま、飲みながらで(^^ゞ
さて、頑張りますか。