2007.02.01
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明日は、寒くなるらしい。
その関連性は？って。
寒くなって動けなくなると困るので、ストレッチかけてもらいに。
どう頑張っても、自分だけでは一番伸ばしたい場所にストレッチ掛けられない
でも、ここ伸ばさないとツライことになりそうなんじゃ～!!
で、着いて早々、MW君をとっ捕まえてお願い。
前々から相談していたし、伸ばしたい箇所がハッキリしているので、一発でグイッと。
うきゅ～(>_<)
いつも諦めてきたのに。
他が楽に伸びるため、思う箇所を一人で伸ばすのは、やっぱり至難じゃと。
とは言え、今日も試行錯誤の伸びる体勢探しのストレッチ開始。
途中、スリムディスクのショートレッスンにも参加しつつ、あっという間に１時間半伸ばしっぱなし。
始めにMW君に伸ばしてもらったので、今日はいつもより成果はあるようだが、まだまだ物足りない気も。
でも、飽きてきたのでファットバーンに参加。
腹筋やっている時ついつい腰を伸ばすことを考えていた(笑)
身体も伸ばしつつ、バランスボードで締め。
これで明日はなんとか出掛けられるはず。
その為の備えだったんだもの。
因みに、明日、記念に写真
この記念写真、\3,250-掛かるらしい。
それも、何事も起こさずに５年間記念に持っていられるようにって、講習付き(笑)
さて、どこで撮ってこよっかなぁ。。。。
その関連性は？って。
寒くなって動けなくなると困るので、ストレッチかけてもらいに。
どう頑張っても、自分だけでは一番伸ばしたい場所にストレッチ掛けられない
でも、ここ伸ばさないとツライことになりそうなんじゃ～!!
で、着いて早々、MW君をとっ捕まえてお願い。
前々から相談していたし、伸ばしたい箇所がハッキリしているので、一発でグイッと。
うきゅ～(>_<)
いつも諦めてきたのに。
他が楽に伸びるため、思う箇所を一人で伸ばすのは、やっぱり至難じゃと。
とは言え、今日も試行錯誤の伸びる体勢探しのストレッチ開始。
途中、スリムディスクのショートレッスンにも参加しつつ、あっという間に１時間半伸ばしっぱなし。
始めにMW君に伸ばしてもらったので、今日はいつもより成果はあるようだが、まだまだ物足りない気も。
でも、飽きてきたのでファットバーンに参加。
腹筋やっている時ついつい腰を伸ばすことを考えていた(笑)
身体も伸ばしつつ、バランスボードで締め。
これで明日はなんとか出掛けられるはず。
その為の備えだったんだもの。
因みに、明日、記念に写真
この記念写真、\3,250-掛かるらしい。
それも、何事も起こさずに５年間記念に持っていられるようにって、講習付き(笑)
さて、どこで撮ってこよっかなぁ。。。。
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